血糖値や肥満の対策に！難消化性デキストリンを含むコーヒーの比較や口コミまとめ - HEALTHY-INFO

みなさんこんにちは！

薬剤師のゆうぞうです！

難消化デキストリンを楽天で検索してみると、難消化性デキストリンの粉末以外にもコーヒーだったりとかいろいろ見つかります。

粉末タイプの場合は料理されている方だと、料理に混ぜて使う事ができますが、料理をしない人からするとどう使っていいか分からないかと思います。

なので今回は、「最初っから混ざっている食品を買えば楽なんじゃないか？」ということで「難消化性デキストリン」を含む製品のうち、「コーヒー」について代表的なものを調べてみました！

難消化性デキストリンを含む製品にはどんなものがある？

難消化性デキストリンの特徴でもある、「水に溶けやすくて特有の臭いも少ない」ということもあってか、調べてみるとコーヒーや紅茶、青汁などの飲み物系が多いような気がします。

青汁は飲みやすいものであれば栄養豊富でいいですね。

今回はその中でも「コーヒー」について比較していきます！

コーヒー

フィットライフコーヒー

一つ目はフィットライフコーヒーです。

楽天のランキングでも1位を取ることがあるなど、皆さんも知っている商品ではないでしょうか？

フィットライフコーヒーについては実際に飲んでる患者さんもおられました。

おすすめポイント

• 特定保健用食品（トクホ）1999年に認可
• 累計販売数は２億杯を突破
• フィットライフコーヒー1杯あたりに難消化性デキストリンは6.4g
• 個包装なので持ち運びがしやすい
• 自社工場、国内生産
• 日本人間ドック健診協会推薦

レビュー・口コミまとめ

気になる口コミやレビューについてまとめてみました。

まとめてみると、味に関する口コミが多かったですね。

「美味しい」という意見もありますし「美味しくない」という正反対の意見もそれなりにありました。

正直味に関しては人それぞれの味覚があると思いますので、「健康のために」と味に関しては口に合わなくても許容できるかどうかにかかっていますね。

あとは「実際に血糖値が下がった」という声や、「効果がわからない」という口コミもそれなりにあります。

これに関しては薬でもそうですが、やはり「よく効く人」や「あまり効かない人」というのは存在します。

なので、効果を感じられた方がいるのはもちろんのこと、効果を感じなかった人もいるのは当然の結果かと思います。

また、普段仕事でいろんな患者さんに薬をお渡ししていて思うことがあるのですが、「すぐに結果が欲しい」患者さんに関しては、２、３日しか薬を飲んでないのに効果が得られず飲むのをやめる患者さんもいます。

1か月程度は継続してみて、様子を見てほしいところではあります。

実際に飲んでみた感想

ブラックで飲んでみた際の味は、よくあるインスタントコーヒーとあまり変わらない印象でした。

ブラックの見た目は色が若干薄いかな？という感じでしたが、あまり気にするほどではないと思います。

牛乳を混ぜてカフェオレにしてみた際の味も、よくあるインスタントコーヒーに牛乳を混ぜた時とあまり変わらない味でした。

個人的にはブラック、カフェオレともに美味しくて飲みやすかったです。

成分

関与成分：難消化性デキストリン（食物繊維として)・6.4g

1日当たりの摂取目安量に含まれる当該関与成分の栄養素等表示基準値に対する割合：食物繊維34%

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エクサライフコーヒーW

2つ目はエクサライフコーヒーWです。

食後の血糖値対策と血中中性脂肪対策にというWトクホとして紹介されている商品です。

実はフィットライフコーヒーと同じ会社から販売されています。

おすすめポイント

• 特定保健用食品
• Wトクホ(血中中性脂肪、食後の血糖値の上昇を穏やかにする)
• 味はアメリカンタイプでまろやか
• 携帯にも便利な個包装
• メーカーはフィットライフコーヒーと同じ会社
• 1杯あたりの難消化性デキストリンは5g
• フィットライフコーヒーと比べるとカフェインは1㎎多い
• フィットライフコーヒーと比べると炭水化物は1.1g少ない

レビュー・口コミまとめ

こちらもまとめてみると味や効果に関する口コミが多かったですね。

結局、味に関しては好みの問題であったり、純粋なコーヒーというわけでもないので、健康のためにと許容できるかどうかにかかっていますね。

効果に関しましても、合う方、合わない方はもちろんいると思いますし、なによりすぐに効果が期待できるものではないと思っていますので、継続するのが大事かと思います。

実際に飲んでみた感想

ブラックで飲んだ際の味は、よくあるインスタントコーヒーと同じような味わいでした。

見た目も普通にコーヒーでした。

時間が経つと少し酸味が出てくるような気がします。

カフェオレで飲んだ際の味も、よくあるインスタントコーヒーに牛乳を混ぜた時と同じような味わいです。

個人的にはブラック、カフェオレともに飲みやすく美味しかったです。

成分

関与成分 難消化性デキストリン（食物繊維として）5g
※1 日当たりの摂取目安量に含まれる当該関与成分の栄養素等表示基準値に対する割合：食物繊維26％

[rakuten id=”milltomo:10001007″ kw=”【楽天市場】エクサライフコーヒーW 60包入り 1杯あたり114円【特定保健用食品 特保 正規品 血糖値 トクホ インスタントコーヒー 脂肪 ドリンク 飲み物 難消化性デキストリン】：ミル総本社　楽天市場店”]

エレガントライフコーヒー

三つ目はエレガントライフコーヒーです。

こちらはトクホではないものの、しっかりと難消化性デキストリンを含んでいる商品です。

フィットライフコーヒーやエクサライフコーヒーWと同じように難消化性デキストリンが含まれているほか、美容にいい成分として低分子コラーゲンやアスタキサンチンなどをブレンドしています。

おすすめポイント

• メーカーはフィットライフコーヒーと同じ会社
• 特定保健用食品ではないものの難消化性デキストリンなどの食物繊維を4.8g含んでいる
• プレミアムコラーゲン(通常のコラーゲンの約100分の1のサイズで吸収されやすい)を500㎎補える
• アスタキサンチン配合による美容効果

レビュー・口コミまとめ

こちらもまとめてみると味や効果に関する内容のほか、アスタキサンチンが含まれているせいか、「色」に関する口コミも目立ちました。

アスタキサンチンはサケやイクラ、エビなどに含まれる赤色の天然色素なので、カップのふちなどに赤いものが浮かんでしまうようですね。

ちなみにアスタキサンチンには眼精疲労の改善や美白・美容効果があるそうです。

実際に飲んでみた感想

ブラックで飲んだ際の味に関してよくあるインスタントコーヒーと同じような味でした。

色は薄いような気がしないでもないですが、こんな感じかな？

確かにコップのフチに赤いものが浮かびます。

コーヒーに間違って一味入れたっけ？

みたいな見た目です。

カフェオレにして飲んだ際の味は、少し濃いめに作ったのもあってか、苦味があり美味しく頂けました。

※私はコーヒーは苦い方が好みなので…

牛乳を入れることにより、アスタキサンチンの赤色がよりハッキリと分かるようになります。

見た目はともかく、美味しくいただけました。

成分

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