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血圧やコレステロールが気になり始めると、健康食品やサプリを調べる機会が増えるのではないでしょうか。
その中で「オリーブ＆ギャバの恵み」という商品を見かけて、
- 本当に効くの？
- 口コミは良いの？
- どんな成分が入っているの？
- 薬と一緒に飲んでも大丈夫？
- 血圧やコレステロールが気になる人に向いているの？
このように気になっている方も多いと思います。
通販サイトや公式ページを見ると、魅力的な言葉が並んでいるため、「試してみようかな」と感じる一方で、健康食品だからこそ慎重に選びたいと感じる方もいるのではないでしょうか。
特に、血圧やコレステロールに関わる商品は、「何となく良さそう」だけで選ばないことが大切です。
私自身も、こういった商品を見るときは、まず「何が表示されている商品なのか」と「服薬中の方に注意が必要か」を確認します。
最初にお伝えしておくと、オリーブ＆ギャバの恵みは機能性表示食品ですが、医薬品ではありません。
そのため、病気を治療したり、薬の代わりに使ったりするものではなく、届出表示や配合成分、口コミ、注意点を確認したうえで検討することが大切です。
この記事では、「オリーブ＆ギャバの恵みは本当に効くの？」という疑問に対して、効果を断定するのではなく、機能性表示食品としての届出表示、成分、口コミを見るときのポイント、飲む前の注意点を薬剤師目線で整理していきます。
すでに血圧の薬を飲んでいる方、脂質異常症などで通院中の方、複数のサプリを使っている方は、購入前に確認しておきたい内容もありますので、ぜひ最後まで参考にしてください。
なお、オリーブ＆ギャバの恵みをすでに検討している方は、購入前に公式ページで最新の成分表示・届出表示・注意事項・価格を確認しておくと安心です。
血圧が気になる方向けの健康食品全体の選び方を確認したい方は、こちらの記事も参考にしてください。
目次
Outline
オリーブ＆ギャバの恵みはどんな商品？
オリーブ＆ギャバの恵みは、和漢の森から販売されている機能性表示食品です。
公式情報では、届出番号は「K411」とされており、機能性関与成分として、オリーブ由来ヒドロキシチロソール、GABA、松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3が含まれるとされています。
もともとは「オリーブ由来ヒドロキシチロソール」と「GABA」を特徴とした商品でしたが、リニューアル後は松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3も加わった商品として案内されています。
内容量は60粒で、公式情報では1日2粒を目安に、水またはぬるま湯と一緒に摂取する商品とされています。
商品としては、飲み物ではなくサプリメント形状です。
そのため、お茶や酢飲料のように味の好みが大きく影響しにくく、毎日の習慣として取り入れやすいと感じる方もいると思います。
一方で、サプリメントタイプは手軽だからこそ、他の健康食品やサプリと重ねやすい点には注意が必要です。
たとえば、すでにGABA配合の睡眠サポート系サプリや、コレステロール対策系の健康食品を使っている場合、成分や目的が重なっていないか確認しておきたいところです。
オリーブ＆ギャバの恵みは、血圧やコレステロールが気になる方に向けて紹介されることが多い商品ですが、「飲めば安心」というものではありません。
見るべきポイントは、商品名や広告の印象ではなく、次のような部分です。
- どのような届出表示があるのか
- どの成分が機能性関与成分なのか
- 1日の摂取目安量はどれくらいか
- 自分が飲んでいる薬やサプリと重ならないか
- 通院中・服薬中でも使ってよいか
ドラッグストアや通販で健康食品を選ぶとき、つい「口コミが良いか」「価格が安いか」に目が行きがちです。
もちろん、口コミや価格も大切な判断材料です。
ただ、血圧やコレステロールに関わる商品では、それ以上に「表示内容」と「注意点」を先に確認することが大切です。
次の見出しでは、オリーブ＆ギャバの恵みに含まれる成分について、薬剤師目線で整理していきます。
オリーブ＆ギャバの恵みに含まれる成分
オリーブ＆ギャバの恵みを見ていて、最初に少し戸惑いやすいのが「成分名」だと思います。
GABAは聞いたことがある方も多いかもしれませんが、オリーブ由来ヒドロキシチロソールや、松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3と聞くと、「結局これは何に関係する成分なの？」と感じる方もいるのではないでしょうか。
私自身、こういった健康食品を見るときは、成分名だけを見て判断するのではなく、まず「その成分が、どの届出表示と関係しているのか」を確認します。
公式情報では、オリーブ＆ギャバの恵みには、以下の3つの機能性関与成分が含まれるとされています。
- オリーブ由来ヒドロキシチロソール
- GABA
- 松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3
名前だけを見ると、少し専門的に感じますよね。
ただ、全部を覚える必要はありません。
大切なのは、「血圧に関係するのはどれか」「コレステロールに関係するのはどれか」「自分の目的に合っているのか」を整理して見ることです。
ここでは、それぞれの成分について、商品を選ぶ前に知っておきたいポイントをできるだけ分かりやすく整理していきます。
オリーブ由来ヒドロキシチロソール
オリーブ由来ヒドロキシチロソールは、オリーブに由来するポリフェノールの一種です。
オリーブと聞くと、オリーブオイルや地中海食をイメージする方も多いと思います。
「なんとなく体によさそう」という印象を持ちやすい成分ですが、健康食品として見るときは、イメージだけで判断しないことが大切です。
オリーブ＆ギャバの恵みでは、このオリーブ由来ヒドロキシチロソールが機能性関与成分の一つとして含まれています。
公式情報では、オリーブ由来ヒドロキシチロソールについて、LDLコレステロールの酸化を抑制する機能が報告されているとされています。
ここで気をつけたいのは、「LDLコレステロールの酸化を抑制する」と「LDLコレステロールを下げる」は、同じ意味ではないという点です。
LDLコレステロールの酸化を抑制するというのは、LDLコレステロール値そのものを下げるという意味ではありません。
LDLコレステロールは、体の中で酸化されると「酸化LDL」と呼ばれる状態になり、動脈硬化の過程に関わることが知られています。
たとえば、酸化LDLは血管の内側にある細胞へ影響を与えたり、炎症反応や泡沫細胞と呼ばれる細胞の形成に関わったりするとされています。
そのため、LDLコレステロールの酸化を抑えるという表示は、血管の健康を考えるうえで注目されるポイントの一つです。
ただし、これは「LDLコレステロール値を下げる」「脂質異常症を治療する」という意味ではありません。
健康診断でLDLコレステロールを指摘されている方や、脂質異常症で通院中の方は、サプリだけで判断せず、医師の指示を優先してください。
健康食品の記事では、このような言葉の違いがとても大切です。
たとえば、同じ「車のメンテナンス」でも、タイヤの空気圧を見るのと、エンジンオイルを交換するのでは意味が違いますよね。
どちらも車に関係することですが、見ている部分は違います。
コレステロールに関する表示も同じで、「何に対する表示なのか」をきちんと分けて見る必要があります。
そのため、オリーブ由来ヒドロキシチロソールについては、単に「コレステロールによさそう」と見るのではなく、届出表示の内容を確認することが大切です。
GABA
GABAは、健康食品や機能性表示食品でよく見かける成分です。
ドラッグストアや通販でも、GABA配合の商品はかなり多いですよね。
血圧が気になる方向けの商品だけでなく、睡眠の質や一時的なストレス感に関する商品にも使われることがあります。
そのため、GABA配合の商品を見るときは、「GABAが入っているから血圧目的で選べる」とすぐに判断しない方がよいです。
ここは、実際に商品選びでかなり迷いやすいポイントです。
同じGABAでも、商品によって「血圧が高めの方向け」なのか、「睡眠の質をサポートする商品」なのか、表示されている内容が違うことがあります。
オリーブ＆ギャバの恵みでは、GABAが機能性関与成分の一つとして含まれています。
公式情報では、GABAについて、血圧が高めの方の血圧を低下させる機能が報告されているとされています。
ただし、ここでも大切なのは、医薬品のように「高血圧を治療する」という意味ではないことです。
「血圧が高めの方」と「高血圧の治療中の方」は、分けて考える必要があります。
すでに血圧の薬を飲んでいる方や、医師から高血圧と診断されている方は、自己判断でサプリを追加せず、医師や薬剤師に相談してください。
GABAは身近な成分になっている分、つい安心して選びやすい成分でもあります。
だからこそ、成分名だけでなく、その商品が何を表示しているのかを確認することが大切です。
松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3
松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3は、リニューアル後のオリーブ＆ギャバの恵みに加わった機能性関与成分として案内されています。
正直、この成分名はかなり難しく見えると思います。
商品ページでこの名前を見ても、「読めるけど、よく分からない」と感じる方も多いのではないでしょうか。
こういうときは、成分名そのものを覚えようとするよりも、「この成分は何に関する表示なのか」を見る方が分かりやすいです。
公式情報では、松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3について、LDLコレステロールを下げる機能が報告されているとされています。
ただし、ここでも「薬のようにコレステロールを治療する」と考えるのは避けましょう。
機能性表示食品は、事業者の責任において科学的根拠に基づいた機能性を表示する食品です。
医薬品ではないため、脂質異常症の治療や薬の代わりとして使うものではありません。
特に、すでに脂質異常症の治療を受けている方、コレステロールの薬を服用している方は、健康食品を追加する前に医師や薬剤師へ相談してください。
サプリを選ぶときは、「成分が増えたから良い」と単純に考えるよりも、自分が何を目的に選びたいのかを整理することが大切です。
GABA・ヒハツ・酢酸・ポリコサノールなど、血圧が気になる方向け健康食品で見かける成分の違いを詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
成分を見るときは「何に対する表示か」を確認する
オリーブ＆ギャバの恵みには、血圧やコレステロールに関わる機能性関与成分が複数含まれています。
そのため、商品ページだけを見ると「いろいろ入っていて良さそう」と感じる方もいると思います。
ただ、薬剤師目線で見るなら、ここで大切なのは成分の数ではなく、それぞれが何に対する表示なのかです。
ざっくり整理すると、次のようになります。
- GABA：血圧が高めの方向けの表示に関係する成分
- オリーブ由来ヒドロキシチロソール：LDLコレステロールの酸化抑制に関係する成分
- 松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3：LDLコレステロールに関する表示に関係する成分
このように、同じ商品に含まれる成分でも、それぞれ見るべきポイントが違います。
サプリメントは、成分名がたくさん並んでいると、それだけで魅力的に見えることがあります。
でも実際には、「自分の目的と合っているか」「今飲んでいる薬やサプリと重ならないか」「続けても問題なさそうか」を確認する方が大切です。
購入前には、商品ページやパッケージで、届出表示・機能性関与成分・摂取目安量をセットで確認しましょう。
次の見出しでは、オリーブ＆ギャバの恵みの届出表示について、もう少し具体的に見ていきます。
なお、LDLコレステロールや血圧が気になる方向けのサプリには、オリーブ＆ギャバの恵み以外にも、ポリコサノールを配合した商品があります。
たとえば、レイデル ポリコサノール10は、キューバ産サトウキビ由来ポリコサノールを配合した機能性表示食品として知られています。
成分の違いや口コミ、価格、注意点を比較したい方は、こちらの記事も参考にしてください。
関連記事：
レイデル ポリコサノール10の口コミは本当？成分・注意点・価格を薬剤師が解説
届出表示から見るオリーブ＆ギャバの恵みの特徴
オリーブ＆ギャバの恵みを検討するときに、必ず見ておきたいのが「届出表示」です。
健康食品やサプリを選ぶとき、どうしても口コミや価格、キャンペーンの有無に目が行きやすいですよね。
私も商品ページを見るとき、最初に「続けやすそうか」「価格はどうか」は気になります。
ただ、薬剤師目線で見るなら、その前に確認したいのが、この商品が何を表示している機能性表示食品なのかという点です。
オリーブ＆ギャバの恵みは、機能性表示食品として届出されている商品です。
公式情報では、機能性関与成分として、オリーブ由来ヒドロキシチロソール、GABA、松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3が含まれるとされています。
そして、それぞれの成分について、血圧やLDLコレステロールに関する機能性が表示されています。
ここで大切なのは、「血圧」「コレステロール」という言葉だけを見て、すぐに自分に合うと判断しないことです。
届出表示は、商品を選ぶための大切な手がかりですが、医薬品の効能効果とは違います。
そのため、内容を少し丁寧に分けて見ていきましょう。
GABAに関する表示
オリーブ＆ギャバの恵みに含まれるGABAについては、血圧が高めの方に関する機能性が表示されています。
この部分を見ると、「血圧が気になる自分に合っているかも」と感じる方も多いと思います。
ただし、ここで注意したいのは、対象があくまで「血圧が高めの方」とされている点です。
すでに高血圧と診断されて治療中の方や、血圧の薬を服用している方が、自己判断で薬の代わりに使うものではありません。
薬局でも、「血圧が気になるから、まずサプリで様子を見たいんです」と相談されることがあります。
その気持ちはよく分かります。
いきなり薬となると不安に感じる方もいますし、できれば生活習慣や健康食品で何とかしたいと思う方も多いです。
ただ、血圧は数値によっては医療機関での確認が必要になることがあります。
サプリを検討する前に、家庭血圧の記録や健康診断の結果を確認し、気になる数値が続く場合は医師に相談することが大切です。
オリーブ由来ヒドロキシチロソールに関する表示
オリーブ由来ヒドロキシチロソールについては、LDLコレステロールの酸化抑制に関する機能性が表示されています。
ここは、少し言葉が分かりにくいところです。
「LDLコレステロール」と聞くと、健康診断で見たことがある方も多いと思います。
いわゆる悪玉コレステロールと呼ばれることもある数値ですね。
ただし、オリーブ由来ヒドロキシチロソールの表示で見たいのは、「LDLコレステロールを下げる」という単純な話ではなく、LDLコレステロールの酸化を抑制するという内容です。
この違いはかなり大切です。
健康食品の広告では、どうしても分かりやすい言葉だけが印象に残りやすいです。
でも実際には、「LDLコレステロールを下げる」「酸化を抑制する」「血中脂質を改善する」は、それぞれ意味が違います。
ここを一緒にしてしまうと、商品に期待しすぎてしまう可能性があります。
健康診断でLDLコレステロールを指摘されている方や、脂質異常症で通院中の方は、サプリだけで判断せず、医師の指示を優先してください。
松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3に関する表示
リニューアル後のオリーブ＆ギャバの恵みでは、松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3も機能性関与成分として案内されています。
この成分については、LDLコレステロールに関する機能性が表示されています。
正直、この成分名はかなり専門的に見えます。
商品ページを読んでいても、「すごそうだけど、結局何を見ればいいの？」となりやすい部分だと思います。
こういうときは、成分名の難しさに引っ張られすぎず、届出表示の内容を確認するのがおすすめです。
どの成分が、どの機能性に関係しているのか。
自分が気にしているのは血圧なのか、LDLコレステロールなのか、それとも両方なのか。
このように整理して見ると、商品ページの情報も少し読みやすくなります。
「複数の機能性がある＝誰にでも合う」ではない
オリーブ＆ギャバの恵みは、血圧やLDLコレステロールに関する複数の機能性関与成分を含む商品として案内されています。
そのため、商品ページを見ると「いろいろ気になる自分にはちょうど良さそう」と感じる方もいると思います。
血圧も気になる。
コレステロールも気になる。
健康診断の結果を見るたびに、少し焦る。
こういう方にとって、1つの商品で複数の項目に触れているように見えるサプリは、かなり魅力的に感じやすいです。
ただし、複数の機能性が表示されているからといって、誰にでも合うという意味ではありません。
たとえば、すでに血圧の薬を飲んでいる方、コレステロールの薬を飲んでいる方、糖尿病治療薬を使っている方、複数の健康食品を飲んでいる方では、注意して確認したい点が増えます。
特に公式情報や販売ページの注意事項に、服薬中の方への記載がある場合は、必ず確認してください。
「健康食品だから大丈夫」と思い込まず、自分の今の状態に合うかを確認することが大切です。
届出表示を見るときの薬剤師目線のチェックポイント
私がこのような機能性表示食品を見るときは、次のような順番で確認します。
- どのような届出表示があるか
- 対象者は誰か
- 機能性関与成分は何か
- 1日の摂取目安量はどれくらいか
- 摂取上の注意には何が書かれているか
- 服薬中・通院中の方への注意書きがあるか
特に、血圧やコレステロールに関わる商品では、成分より先に「自分が使ってよい状態なのか」を確認したいところです。
通販サイトでは、どうしても口コミや価格が目立ちます。
でも、実際に買う前には、商品ページの下の方にある注意事項や、摂取上の注意まで見ておくことをおすすめします。
少し面倒に感じるかもしれませんが、ここを見ておくと、あとから不安になりにくいです。
オリーブ＆ギャバの恵みは、血圧やLDLコレステロールが気になる方にとって候補になりやすい商品です。
ただし、「本当に効くの？」という疑問に対しては、効果を断定するのではなく、届出表示・成分・注意点を確認しながら、自分に合うかどうかを考えることが大切です。
機能性表示食品とトクホの違いが分かりにくい方は、こちらの記事で制度の違いを整理しています。
次の見出しでは、実際の口コミを見るときに、どこを参考にすればよいのかを整理していきます。
口コミを見るときに確認したいポイント
オリーブ＆ギャバの恵みを検討している方の多くは、購入前に口コミを確認すると思います。
実際、健康食品やサプリを選ぶときは、公式ページだけでなく、楽天やAmazon、Yahoo!ショッピングなどのレビューを見てから判断したくなりますよね。
「本当に続けやすいのか」「粒は飲みやすいのか」「悪い口コミはないのか」など、買う前に気になるポイントは多いと思います。
私も健康食品を見るときは、成分や届出表示だけでなく、口コミも確認します。
ただし、口コミはあくまで個人の感想です。
特に血圧やコレステロールに関わる健康食品では、口コミだけを見て「効きそう」「自分にも合いそう」と判断しないことが大切です。
ここでは、オリーブ＆ギャバの恵みの口コミを見るときに、どこを参考にすればよいのかを整理していきます。
良い口コミで見たいところ
良い口コミを見るときは、「効いた」「数値が変わった」といった感想だけに注目しすぎない方がよいです。
もちろん、購入者の実感として書かれている内容は参考になります。
ただ、血圧やコレステロールの数値は、サプリだけでなく、食事、運動、体重、睡眠、ストレス、薬の有無など、さまざまな要素で変わります。
そのため、口コミで数値に関する感想があっても、それをそのまま「この商品だけの影響」と考えるのは慎重にした方がよいです。
良い口コミで参考にしやすいのは、むしろ次のような部分です。
- 粒の大きさは飲みやすいか
- においや味が気にならないか
- 1日2粒を続けやすいか
- 飲むタイミングを生活に組み込みやすいか
- 価格に対して続けやすいと感じているか
- 定期購入や配送に不満がないか
こうした情報は、公式ページだけでは分かりにくい部分です。
サプリは毎日続けるものなので、「飲みやすい」「続けやすい」「負担になりにくい」という口コミは、かなり参考になります。
たとえるなら、靴を選ぶときにデザインだけでなく、実際に履いた人の「歩きやすい」「少し幅が狭い」といった感想を見るようなものです。
健康食品も、成分だけでなく、毎日の生活に合うかどうかを見ることが大切です。
悪い口コミで見たいところ
悪い口コミも、商品選びではかなり大切です。
良い口コミばかり見ていると、「これは自分にも合いそう」と思いやすくなりますが、悪い口コミには購入前に確認しておきたい情報が含まれていることがあります。
特に見ておきたいのは、次のような内容です。
- 粒が大きくて飲みにくいと感じる人がいないか
- においが気になるという声がないか
- 価格が続けにくいという声がないか
- 期待していた実感と違ったという声がないか
- 定期購入や解約に関する不満がないか
- 体調に合わなかったという声がないか
特に健康食品では、「思ったより実感がなかった」という口コミもよくあります。
これは必ずしも商品が悪いという意味ではありません。
健康食品は医薬品ではなく、体感には個人差がありますし、食事や運動、睡眠などの生活習慣にも左右されます。
そのため、悪い口コミを見るときも、「この商品はダメ」とすぐ判断するのではなく、自分にとって気になる内容かどうかを見ていくのがおすすめです。
たとえば、「粒が大きい」という口コミが多いなら、錠剤を飲むのが苦手な方には大切な情報になります。
「価格が高くて続けにくい」という声が多いなら、長期的に続けるかどうかを考える材料になります。
悪い口コミは不安をあおるためではなく、購入前に失敗を減らすためのチェック材料として見るとよいです。
口コミだけで判断しないことが大切
口コミはとても便利ですが、口コミだけでオリーブ＆ギャバの恵みを選ぶのはおすすめしません。
特に「効いた」「数値が下がった」「これだけで安心」といった口コミがあったとしても、その内容をそのまま自分に当てはめない方がよいです。
血圧やコレステロールは、日々の食事、体重、運動量、睡眠、飲酒、ストレス、薬の使用状況などで変わります。
つまり、ある人の口コミだけを見ても、その人の生活全体までは分からないということです。
私が口コミを見るときは、効果の断定よりも、次のような現実的な情報を重視します。
- 続けやすい形か
- 飲みにくさはないか
- 価格面で無理がないか
- 定期購入の仕組みに不満がないか
- 体調に合わなかった人の声がないか
そのうえで、届出表示や機能性関与成分、摂取目安量、注意事項を確認します。
口コミは「買うかどうかを決める材料の一つ」ではありますが、最終判断は表示内容と自分の体調、服薬状況まで含めて考えることが大切です。
特に、血圧の薬を飲んでいる方、コレステロールの薬を服用している方、糖尿病治療薬を使っている方、複数のサプリを飲んでいる方は、口コミよりも先に医師や薬剤師へ相談してください。
オリーブ＆ギャバの恵みを検討するときは、口コミを参考にしつつも、「自分の目的に合っているか」「自分が使ってよい状態か」を冷静に確認して選ぶようにしましょう。
オリーブ＆ギャバの恵みが候補になりやすい人
ここまで、オリーブ＆ギャバの恵みに含まれる成分や届出表示、口コミを見るときのポイントを整理してきました。
では、実際にどのような方が候補にしやすい商品なのでしょうか。
もちろん、健康食品は「この人には必ず合う」と言い切れるものではありません。
ただ、商品設計や届出表示を見ると、オリーブ＆ギャバの恵みは次のような方が検討しやすい商品だと考えられます。
血圧とLDLコレステロールの両方が気になっている人
オリーブ＆ギャバの恵みは、GABA、オリーブ由来ヒドロキシチロソール、松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3を機能性関与成分として含む商品です。
そのため、血圧が高めの方に関する表示だけでなく、LDLコレステロールに関する表示も確認したい方にとって、候補になりやすい商品です。
健康診断の結果を見て、血圧だけでなくLDLコレステロールも気になってきた。
こういう方は少なくないと思います。
「血圧だけ」「コレステロールだけ」というより、生活習慣全体をそろそろ見直したいと感じている方ですね。
ただし、ここで注意したいのは、オリーブ＆ギャバの恵みが医薬品ではないという点です。
血圧やLDLコレステロールが気になる方にとって候補になる商品ではありますが、高血圧や脂質異常症を治療するものではありません。
健康診断で受診をすすめられている方や、すでに治療中の方は、サプリだけで判断せず、医師の指示を優先してください。
サプリメントタイプで手軽に続けたい人
オリーブ＆ギャバの恵みは、飲み物タイプではなく、粒タイプのサプリメントです。
公式情報では、1日2粒を目安に水またはぬるま湯で摂取する商品とされています。
そのため、お茶や酢飲料のように味の好みに左右されにくく、毎日の習慣にしやすいと感じる方もいると思います。
たとえば、朝食後に飲む、夕食後に飲む、いつも使うサプリケースに入れておくなど、自分なりのルールを作りやすいのはサプリメントタイプのメリットです。
一方で、粒を飲むのが苦手な方にとっては、毎日2粒でも負担に感じることがあります。
また、サプリメントは手軽だからこそ、気づかないうちに種類が増えやすいです。
すでにGABA配合の商品、コレステロール対策系の健康食品、ビタミンやミネラルのサプリなどを使っている方は、成分や目的が重なっていないか確認しましょう。
口コミだけでなく成分や表示も確認して選びたい人
オリーブ＆ギャバの恵みは、口コミや広告だけで判断するよりも、成分や届出表示を確認して選びたい商品です。
というのも、血圧やLDLコレステロールに関わる商品は、どうしても「効くのか」「数値が変わるのか」という部分に目が行きやすいからです。
その気持ちは自然です。
健康診断の結果が気になっていると、少しでも前向きな口コミを見るだけで「これならいいかも」と感じますよね。
ただ、薬剤師目線では、口コミより先に見たいのは、届出表示、機能性関与成分、摂取目安量、注意事項です。
口コミは、飲みやすさや続けやすさ、価格面の参考にはなります。
一方で、効果の感じ方や数値に関する感想は、食事・運動・体重・睡眠・服薬状況などにも左右されます。
そのため、口コミを参考にしつつも、最終的には公式情報や自分の体調に合わせて判断したい方に向いている商品といえます。
生活習慣を見直すきっかけとして取り入れたい人
オリーブ＆ギャバの恵みは、サプリだけで何とかしたい人よりも、生活習慣を見直すきっかけとして取り入れたい人に向いています。
血圧やコレステロールは、食事、運動、体重、飲酒、睡眠、ストレスなど、日々の生活習慣と関係しています。
サプリを飲むこと自体よりも、「これを機に食事も少し見直そう」「家庭血圧も記録してみよう」と思えるかどうかが大切です。
たとえば、サプリを飲み始めるタイミングで、麺類のスープを残すようにする。
夜遅い間食を少し減らす。
エレベーターではなく階段を使う日を作る。
こうした小さな工夫とセットで考えると、健康食品をより現実的に取り入れやすくなります。
健康食品は、生活習慣の代わりではありません。
あくまで、日々の生活を見直す中で補助的に考えるものです。
購入前に注意事項まで確認できる人
オリーブ＆ギャバの恵みは、購入前に注意事項まで確認してから選びたい商品です。
特に、公式販売ページなどでは、服薬中の方に関する注意書きが記載されている場合があります。
こうした注意事項は、商品ページの目立つ部分ではなく、下の方に書かれていることもあります。
つい価格やキャンペーン、口コミに目が行きますが、血圧やコレステロールに関わる商品では、注意書きまで読むことが大切です。
「少し面倒だな」と感じるかもしれません。
でも、ここを確認しておくと、購入後に「自分は飲んでもよかったのかな」と不安になりにくくなります。
特に、血圧の薬、糖尿病治療薬、コレステロールの薬などを服用している方は、自己判断で始めず、医師や薬剤師に相談してください。
オリーブ＆ギャバの恵みは、血圧やLDLコレステロールが気になる方にとって候補になりやすい商品ですが、誰にでも気軽にすすめられるものではありません。
自分の体調や服薬状況、すでに使っている健康食品との重複まで確認したうえで、検討することが大切です。
オリーブ＆ギャバの恵みを検討している方へ
血圧やLDLコレステロールが気になり、サプリメントタイプで無理なく続けられる商品を探している方は、まず公式ページで届出表示・成分・摂取目安量・注意事項を確認してみてください。
特に、服薬中・通院中の方は、購入前に注意事項を確認し、不安がある場合は医師や薬剤師に相談しましょう。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/3948f478.447e5e47.3948f479.f4a10e02/?me_id=1364722&item_id=10000064&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fwakan-shop%2Fcabinet%2F07606068%2Foligababa.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
オリーブ＆ギャバの恵みを選ぶ前に注意したい人
オリーブ＆ギャバの恵みは、血圧やLDLコレステロールが気になる方にとって候補になりやすい商品です。
ただし、健康食品だからといって、誰でも同じように使えるわけではありません。
特に、血圧やコレステロールに関わる商品は、今の体調や服薬状況によっては注意が必要になることがあります。
「サプリだから大丈夫だろう」と軽く考えず、次に当てはまる方は購入前に慎重に確認してください。
血圧の薬を服用している人
すでに血圧の薬を服用している方は、オリーブ＆ギャバの恵みを自己判断で追加しないようにしましょう。
公式情報では、GABAについて血圧が高めの方に関する機能性が表示されています。
そのため、「血圧の薬を飲んでいる自分にも良さそう」と感じる方もいるかもしれません。
ただし、血圧の薬を服用している方は、医師が血圧の状態や年齢、持病、検査値、他の薬との関係などを見て治療内容を決めています。
そこに自己判断で健康食品を追加すると、現在の治療方針と合わない可能性があります。
また、サプリを始めたからといって、血圧の薬を減らしたり、やめたりするのは避けてください。
薬局でも、「サプリを飲み始めたので薬を減らしてもいいですか？」と聞かれることがありますが、薬の調整は医師の判断が必要です。
血圧の薬を飲んでいる方は、購入前に必ず医師や薬剤師に相談しましょう。
糖尿病治療薬を服用している人
糖尿病治療薬を服用している方も注意が必要です。
販売ページや公式情報では、服薬中の方に関する注意書きが記載されていることがあります。
特に糖尿病治療薬を使っている方は、自己判断で健康食品を追加する前に、医師や薬剤師へ確認した方が安心です。
糖尿病で通院している方は、血糖値だけでなく、血圧、脂質、腎機能、体重、食事内容などを総合的に管理していることがあります。
そのため、「健康食品だから少しくらい大丈夫」と考えるのではなく、現在の治療や食事指導との兼ね合いも含めて確認することが大切です。
相談するときは、オリーブ＆ギャバの恵みの商品ページや成分表示、1日の摂取目安量が分かる部分を見せると話がスムーズです。
コレステロールの薬を服用している人
脂質異常症などでコレステロールの薬を服用している方も、注意して確認したい人に入ります。
オリーブ＆ギャバの恵みには、LDLコレステロールに関する機能性表示があります。
そのため、健康診断でLDLコレステロールを指摘された方や、すでに薬を飲んでいる方は気になりやすい商品だと思います。
ただし、機能性表示食品は医薬品ではありません。
脂質異常症を治療したり、コレステロールの薬の代わりに使ったりするものではありません。
すでに薬を服用している方は、サプリを追加する前に医師や薬剤師に相談してください。
特に、健康診断の数値が気になっている場合は、サプリを選ぶ前に、まず現在の数値がどの程度なのか、医療機関での確認が必要な状態なのかを把握することが大切です。
複数のサプリや健康食品を使っている人
すでに複数のサプリや健康食品を使っている方も、オリーブ＆ギャバの恵みを追加する前に一度整理してみましょう。
サプリメントは手軽に始められる分、気づかないうちに種類が増えやすいです。
たとえば、睡眠サポート用のGABA、腸活サプリ、ビタミン、ミネラル、コレステロール対策系の商品などを同時に使っている方もいると思います。
この場合、成分や目的が重なっている可能性があります。
特にGABAは、血圧が高めの方向けの商品だけでなく、睡眠やストレス関連の商品にも使われることがあります。
そのため、すでにGABA配合の商品を使っている方は、摂取目安量や目的が重なっていないか確認した方がよいです。
サプリを増やす前に、まずは今飲んでいるものを紙に書き出してみるのもおすすめです。
- 商品名
- 飲んでいる目的
- 主な成分
- 1日の摂取目安量
- いつから飲んでいるか
このように整理すると、「似たような目的の商品を重ねていた」と気づくことがあります。
薬剤師に相談するときも、この一覧があると確認しやすくなります。
妊娠中・授乳中の人
妊娠中・授乳中の方も、健康食品を自己判断で追加しない方が安心です。
妊娠中や授乳中は、普段とは体の状態が変わっています。
血圧や体重、むくみ、食事内容なども、医師や助産師から指導を受けている場合があります。
そのため、健康食品やサプリを始めたい場合は、自己判断ではなく、必ず医師・薬剤師・助産師などに相談してください。
「食品だから大丈夫」と思いやすいですが、妊娠中・授乳中は慎重に考えた方がよい時期です。
体調に違和感がある人
最近、めまい、動悸、強いだるさ、息切れ、むくみ、胸の違和感などがある方は、サプリを選ぶ前に医療機関へ相談してください。
血圧やコレステロールが気になると、まず健康食品で何とかしたいと感じるかもしれません。
ただ、体調に明らかな違和感がある場合は、健康食品を試すよりも、原因を確認することが優先です。
サプリは、体調不良の原因を調べる代わりにはなりません。
気になる症状がある場合は、自己判断で様子を見るのではなく、早めに医療機関で相談しましょう。
購入前に確認しておきたいこと
オリーブ＆ギャバの恵みを選ぶ前に、特に次の点を確認しておくと安心です。
- 現在、血圧の薬を飲んでいないか
- 糖尿病治療薬を服用していないか
- コレステロールの薬を服用していないか
- 他のGABA配合商品を使っていないか
- 複数のサプリや健康食品を重ねていないか
- 持病や通院中の病気がないか
- 妊娠中・授乳中ではないか
- 体調に気になる変化がないか
少し細かく感じるかもしれませんが、血圧やコレステロールに関わる商品では、この確認がとても大切です。
健康食品は、うまく使えば生活習慣を見直すきっかけになります。
ただし、自分の状態に合っていないまま使うと、不安を増やしてしまうこともあります。
迷ったときは、商品名や成分表示を持って、医師や薬剤師に相談しましょう。
血圧サプリや健康食品を選ぶ前に、薬との飲み合わせや複数サプリの重複についても確認しておきたい方はこちらの記事も参考にしてください。
次の見出しでは、薬剤師目線でオリーブ＆ギャバの恵みを見るときのチェックポイントを整理します。
オリーブ＆ギャバの恵みはどこで買える？価格・キャンペーンも確認
オリーブ＆ギャバの恵みを購入する場合は、公式ページ、Yahoo!ショッピング、楽天市場、Amazonなどで取り扱いを確認できます。
ただし、健康食品は「どこが一番安いか」だけで決めるのではなく、販売元、成分表示、摂取目安量、注意事項、定期購入の条件なども合わせて確認しておきたいところです。
特に血圧やLDLコレステロールが気になる方向けの商品は、「今なら安そう」「口コミが良さそう」という印象だけで決めないことが大切です。
オリーブ＆ギャバの恵みは60粒入りで、公式情報では1日2粒が目安とされています。
そのため、1袋を約30日分として考えると、1日あたりのコストも計算しやすくなります。
2026年5月時点で確認できる範囲では、Yahoo!ショッピングの和漢の森公式ショップで、通常購入は3,480円・送料無料、定期購入は3,306円/回・送料無料と表示されていました。
この価格で計算すると、通常購入3,480円の場合は1日あたり約116円、定期購入3,306円の場合は1日あたり約110円が目安になります。
また、Yahoo!ショッピング内の和漢の森公式ショップの商品一覧では、通常購入3,480円、定期購入3,132円という表示も確認できました。
このように、同じ販売元でも商品ページやキャンペーン状況によって表示価格が変わることがあるため、購入前には必ず最新情報を確認してください。
Amazonでは、検索結果上で2,970円前後の価格表示が確認できました。
ただし、Amazonや楽天市場などの通販モールでは、販売価格・ポイント還元・定期便価格・在庫状況が変わりやすいです。
そのため、「この記事に書かれている価格が必ず最安値」と考えるのではなく、購入するタイミングで公式ページや各販売ページを確認するようにしましょう。
また、和漢の森の特定商取引法表示では、初めて利用する方向けに、商品が届いてから15日間、体に合わない場合などに購入代金を返金する案内も確認できます。
ただし、これは商品の効果を保証するものではなく、返品時の送料は購入者負担とされています。
返金保証やキャンペーンは条件が細かい場合があるため、申し込む前に必ず公式ページで最新の条件を確認してください。
定期コースについては、和漢の森のご利用ガイドで、変更・キャンセル・解約は次回お届け日の10日前までに連絡が必要と案内されています。
健康食品は、最初の1回だけで終わるより、しばらく続ける前提で考える方が多いと思います。
そのため、「初回価格が安いか」だけでなく、「2回目以降の価格」「1日あたりの負担感」「定期購入の解約条件」まで見ておくと安心です。
私なら購入前に、次のような点を一通り確認します。
- 通常購入の価格
- 定期購入の価格
- 初回価格だけでなく、2回目以降の価格
- 1日あたりの目安コスト
- 送料の有無
- ポイント還元やクーポンの有無
- 定期購入の回数縛りがあるか
- 解約・休止の方法が分かりやすいか
- 返金保証の条件
- 摂取上の注意事項
- 服薬中・通院中の方への注意書き
価格だけを見るとお得に感じても、定期購入の条件や解約方法を確認していないと、あとから不安になることがあります。
「初回だけ安いのか」「継続した場合に無理がないのか」「解約や休止の条件は分かりやすいか」まで見ておくと、納得して選びやすくなります。
特に、血圧の薬、糖尿病治療薬、コレステロールの薬などを服用している方は、価格だけで判断せず、購入前に注意事項まで確認し、不安がある場合は医師や薬剤師に相談してください。
価格だけでなく、「サプリタイプが自分に合っているか」も確認しておくと、購入後の後悔を減らしやすくなります。
お茶・サプリ・酢飲料・青汁など、血圧が気になる方向け健康食品のタイプ別の違いを知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
関連記事：
血圧が気になる人向け健康食品の違い｜お茶・サプリ・酢飲料・青汁の選び方を薬剤師が解説
薬剤師目線で見るチェックポイント
ここまで、オリーブ＆ギャバの恵みの成分や届出表示、口コミ、注意したい人について整理してきました。
最後に、薬剤師目線で「購入前にここは確認しておきたい」と感じるポイントをまとめます。
健康食品を選ぶときは、どうしても「口コミが良いか」「安く買えるか」「キャンペーン中か」に目が行きやすいです。
もちろん、価格や続けやすさも大切です。
ただ、血圧やLDLコレステロールに関わる商品では、その前に確認しておきたいことがあります。
1. 届出表示を確認する
まず確認したいのは、オリーブ＆ギャバの恵みがどのような届出表示をしている商品なのかです。
「GABAが入っている」「オリーブ由来成分が入っている」という成分名だけで判断するのではなく、機能性表示食品として何を表示しているのかを確認しましょう。
特にGABAは、血圧が高めの方向けの商品だけでなく、睡眠やストレス関連の商品にも使われることがあります。
そのため、GABA配合というだけで血圧目的の商品だと判断しないことが大切です。
オリーブ＆ギャバの恵みの場合も、公式情報や届出情報を確認し、血圧やLDLコレステロールに関する表示内容をきちんと見ておきましょう。
2. 機能性関与成分と目的を分けて見る
次に見たいのは、どの成分がどの目的に関係しているのかです。
オリーブ＆ギャバの恵みには、GABA、オリーブ由来ヒドロキシチロソール、松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3が含まれるとされています。
ただ、成分名が複数あると、「いろいろ入っていて良さそう」と感じやすいですよね。
ここで一度立ち止まって、次のように整理すると分かりやすくなります。
- GABA：血圧が高めの方向けの表示に関係する成分
- オリーブ由来ヒドロキシチロソール：LDLコレステロールの酸化抑制に関係する成分
- 松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3：LDLコレステロールに関する表示に関係する成分
このように見ると、自分が気にしているのは血圧なのか、LDLコレステロールなのか、それとも両方なのかを整理しやすくなります。
成分が多いこと自体よりも、自分の目的と合っているかを見ることが大切です。
3. 1日の摂取目安量を守れそうか確認する
公式情報では、オリーブ＆ギャバの恵みは1日2粒を目安に摂取する商品とされています。
サプリメントタイプなので、飲み物タイプよりも手軽に感じる方は多いと思います。
ただし、健康食品は多く摂れば摂るほどよいものではありません。
「早く実感したいから多めに飲む」「今日は飲み忘れたから明日まとめて飲む」といった使い方は避けましょう。
また、1日2粒という目安が自分の生活に合うかも確認しておきたいところです。
粒を飲むのが苦手な方、サプリを飲み忘れやすい方、すでに複数のサプリを飲んでいる方は、無理なく続けられるかを考えてから選ぶと安心です。
4. 服薬中・通院中の注意事項を確認する
オリーブ＆ギャバの恵みを選ぶ前に、特に大切なのが服薬中・通院中の確認です。
血圧の薬、糖尿病治療薬、コレステロールの薬などを服用している方は、自己判断で追加しないようにしましょう。
販売ページや公式情報に、服薬中の方への注意書きがある場合は必ず確認してください。
薬局でも、健康食品の相談を受けるときにまず確認したいのは、「今飲んでいる薬があるか」「通院中の病気があるか」です。
商品そのものが悪いという話ではなく、今の治療内容や体調に合うかどうかを見る必要があるためです。
相談するときは、商品名だけでなく、成分表示や摂取目安量が分かる画面やパッケージを見せるとスムーズです。
5. 他のサプリと成分や目的が重なっていないか確認する
すでに他のサプリや健康食品を使っている方は、成分や目的の重複も確認しましょう。
特にGABAは、血圧が高めの方向けの商品だけでなく、睡眠やストレス関連の商品にも使われることがあります。
そのため、別の商品でGABAを摂っている場合、オリーブ＆ギャバの恵みを追加すると、成分が重なる可能性があります。
また、コレステロール対策系の健康食品をすでに使っている方も、目的が重なっていないか確認した方が安心です。
サプリは一つひとつは手軽でも、増えてくると全体像が見えにくくなります。
一度、今飲んでいる健康食品を紙に書き出してみると、意外と似た目的の商品を重ねていることに気づくことがあります。
サプリメントは手軽に取り入れやすい一方で、食事の代わりになるものではありません。
「そもそもサプリは飲んだ方がいいのか」「食事と何が違うのか」を確認したい方は、こちらの記事も参考にしてください。
関連記事：
サプリは飲んだ方がいい？食事との違いと必要な場面を薬剤師が解説
6. 口コミは「続けやすさ」の参考として見る
口コミを見るときは、「効いた」「数値が変わった」といった感想だけに注目しすぎない方がよいです。
血圧やLDLコレステロールの数値は、食事、運動、体重、睡眠、飲酒、ストレス、薬の有無など、さまざまな要素で変わります。
そのため、口コミだけで効果を判断するのは難しいです。
一方で、口コミは続けやすさを見るうえでは参考になります。
- 粒は飲みやすいか
- においは気にならないか
- 価格は続けやすいか
- 定期購入や配送に不満はないか
- 体調に合わなかったという声はないか
このような部分は、実際に使った人の声だからこそ分かることもあります。
口コミは「効果を保証するもの」ではなく、「自分が続けられそうかを考える材料」として見るのがおすすめです。
7. 生活習慣の見直しとセットで考える
オリーブ＆ギャバの恵みを検討している方の中には、健康診断の結果を見て焦った方もいると思います。
血圧も気になるし、LDLコレステロールも気になる。
でも、何から始めればいいのか分からない。
そういうときにサプリが目に入ると、「まずこれを試してみようかな」と思いやすいです。
ただ、血圧やLDLコレステロールは、食事、運動、体重、睡眠、飲酒、ストレスなど生活習慣と深く関わります。
健康食品は、生活習慣の代わりではありません。
サプリを飲むことをきっかけに、塩分を少し控える、揚げ物や間食の頻度を見直す、家庭血圧を記録する、少し歩く時間を増やすなど、小さな行動につなげることが大切です。
薬剤師目線では、オリーブ＆ギャバの恵みは「飲めば安心」という商品ではなく、生活習慣を見直すきっかけとして考える方が自然です。
購入前には、届出表示、成分、摂取目安量、注意事項、今飲んでいる薬やサプリとの関係を確認したうえで、自分に合うかどうかを判断しましょう。
ほかの商品も比較したい方へ
オリーブ＆ギャバの恵みは、血圧やLDLコレステロールが気になる方にとって候補になりやすい商品です。
ただし、同じような目的の商品でも、お茶タイプ・酢飲料タイプ・サプリタイプなど、続けやすさや確認すべきポイントは異なります。
- レイデル ポリコサノール10の口コミ・成分・注意点を確認する
- 胡麻麦茶の成分・口コミ・注意点を確認する
- ミツカンりんご酢ドリンクの特徴・口コミ・注意点を確認する
- 血圧が気になる人向け健康食品のタイプ別の違いを確認する
まとめ｜オリーブ＆ギャバの恵みは表示内容と注意点を確認して選ぼう
オリーブ＆ギャバの恵みは、和漢の森から販売されている機能性表示食品です。
公式情報では、機能性関与成分として、オリーブ由来ヒドロキシチロソール、GABA、松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3が含まれるとされています。
血圧やLDLコレステロールが気になり始めた方にとって、商品ページを見ると「自分に合っているかも」と感じやすい商品だと思います。
特に、健康診断で血圧やコレステロールを指摘されたあとだと、こうしたサプリが目に入りやすくなりますよね。
ただし、オリーブ＆ギャバの恵みは医薬品ではありません。
高血圧や脂質異常症を治療したり、薬の代わりに使ったりするものではなく、あくまで機能性表示食品として、届出表示や注意事項を確認したうえで検討する商品です。
この記事で整理したポイントをまとめると、次のようになります。
- GABAは血圧が高めの方に関する表示と関係する成分
- オリーブ由来ヒドロキシチロソールはLDLコレステロールの酸化抑制に関する表示と関係する成分
- 松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3はLDLコレステロールに関する表示と関係する成分
- 1日2粒を目安に摂取するサプリメントタイプの商品
- 口コミは飲みやすさや続けやすさを見る参考になる
- 血圧の薬・糖尿病治療薬・コレステロールの薬を服用中の方は自己判断で追加しない
- 複数のサプリを使っている方は成分や目的の重複に注意する
「オリーブ＆ギャバの恵みは本当に効くの？」と気になる方は多いと思います。
ただ、健康食品の場合は、効く・効かないを一言で判断するよりも、まずはどのような表示がある商品なのかを確認することが大切です。
たとえば、GABAと聞くだけで「血圧によさそう」と考えるのではなく、その商品がどのような届出表示をしているのかを見る。
オリーブ由来成分と聞いて「コレステロールによさそう」と受け取るのではなく、LDLコレステロールの酸化抑制に関する表示なのか、LDLコレステロール値そのものに関する表示なのかを分けて見る。
こうした確認が、健康食品選びではとても大切です。
また、口コミを見るときも、数値に関する感想だけを鵜呑みにするのではなく、粒の飲みやすさ、価格、続けやすさ、定期購入の使いやすさなどを見ると現実的です。
血圧やLDLコレステロールの数値は、サプリだけでなく、食事、運動、体重、睡眠、飲酒、ストレス、服薬状況などにも影響されます。
そのため、口コミだけで「自分にも同じように合う」と判断しないようにしましょう。
薬剤師目線で見るなら、オリーブ＆ギャバの恵みを検討するときは、次の順番で確認するのがおすすめです。
- 届出表示を確認する
- 機能性関与成分を確認する
- 1日の摂取目安量を確認する
- 服薬中・通院中の注意事項を確認する
- 他のサプリと成分や目的が重なっていないか確認する
- 口コミで続けやすさを確認する
特に、血圧の薬を飲んでいる方、糖尿病治療薬を服用している方、コレステロールの薬を飲んでいる方は、購入前に医師や薬剤師へ相談してください。
健康食品は、うまく使えば生活習慣を見直すきっかけになります。
しかし、「これを飲めば安心」と考えてしまうと、食事や運動、受診のタイミングを見落としてしまうことがあります。
サプリは、健康づくりの主役というより、生活習慣を整えるうえでの補助的な存在です。
たとえるなら、毎日の健康管理という土台の上に置く小さなサポート道具のようなものです。
土台である食事、運動、睡眠、血圧測定、定期的な受診が崩れていると、サプリだけで何とかするのは難しくなります。
オリーブ＆ギャバの恵みが気になる方は、商品ページの印象や口コミだけで決めるのではなく、届出表示・成分・注意点・自分の体調を確認しながら、無理のない範囲で検討してみてください。
オリーブ＆ギャバの恵みを購入前に確認したい方へ
オリーブ＆ギャバの恵みは、血圧やLDLコレステロールが気になる方にとって候補になりやすい機能性表示食品です。
ただし、医薬品ではないため、届出表示・成分・摂取目安量・注意事項を確認したうえで、自分に合うかどうかを考えて選ぶことが大切です。
価格やキャンペーン内容、定期購入の条件は変更されることがあるため、最新情報は公式ページで確認しておきましょう。
本記事は、オリーブ＆ギャバの恵みについて、公式情報や機能性表示食品の制度、健康食品に関する公的情報をもとに、薬剤師目線で成分・口コミ・注意点を整理したものです。
健康食品は医薬品ではなく、病気の治療や薬の代わりとして使用するものではありません。
高血圧、脂質異常症、糖尿病などで治療中の方、血圧の薬・糖尿病治療薬・コレステロールの薬などを服用中の方、妊娠中・授乳中の方は、健康食品を利用する前に医師・薬剤師などの専門家に相談してください。
また、健康食品を複数組み合わせて利用する場合は、成分や摂取目安量が重複していないかを確認し、体調に違和感がある場合は無理に続けないようにしましょう。
参考文献・参考資料
- 和漢の森「オリーブ＆ギャバの恵み 公式商品ページ」
URL：https://www.wakan.shop/product/olive_gava/
届出番号、機能性関与成分、内容量、摂取目安量などの商品情報を参考にしました。 - 和漢の森「ご利用ガイド」
URL：https://www.wakan.shop/guide/
定期コースの変更・キャンセル・解約に関する案内を参考にしました。 - 消費者庁「機能性表示食品について」
URL：https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/foods_with_function_claims
機能性表示食品が、事業者の責任で科学的根拠に基づき機能性を表示する制度である点を参考にしました。 - 消費者庁「機能性表示食品の届出情報検索」
URL：https://www.fld.caa.go.jp/caaks/cssc01/
機能性表示食品の届出表示や関与成分を確認できるデータベースとして参考にしました。 - 厚生労働省「健康食品の正しい利用法」
URL：https://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/dl/kenkou_shokuhin00.pdf
健康食品を薬のように使わないこと、薬との併用、複数製品の同時摂取、過剰摂取への注意点を参考にしました。 - 厚生労働省 e-ヘルスネット「高血圧」
URL：https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/metabolic/m-05-003.html
高血圧と生活習慣の関係について参考にしました。 - 国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所「『健康食品』の安全性・有効性情報」
URL：https://hfnet.nibn.go.jp/
健康食品の安全性や、医薬品との併用時の注意点を確認するために参考にしました。
この記事を書いた人 Wrote this article
アラサー薬剤師 研修認定薬剤師
みなさんこんにちは！ このサイトを運営しているアラサー薬剤師と申します。 現在はとある調剤薬局で管理薬剤師をしております。 このサイトでは将来生活習慣病で困ることの無いように、今からできる対策などについて情報発信していきます。 薬剤師歴8年 研修認定薬剤師4年目 学校薬剤師3年目 休日夜間急病センター4年目
