DHC高めの血圧対策とオリーブ＆ギャバの恵みを比較｜どっちがおすすめ？成分・GABA量・価格の違いを薬剤師が解説 - HEALTHY-INFO

「DHC高めの血圧対策とオリーブ＆ギャバの恵みは、どっちがいい？」
「どちらもGABA入りだけど、成分はどう違う？」
「GABA30mgと100mgなら、多い方を選んだ方がいい？」

血圧が高めの方向けの健康食品を探していると、この2商品で迷う方もいるのではないでしょうか。

結論からいうと、高めの血圧に加えて血管の柔軟性も意識し、1日1粒でシンプルに続けたいなら「DHC 高めの血圧対策」、血圧だけでなくLDLコレステロールや睡眠など複数の項目もまとめて意識したいなら「オリーブ＆ギャバの恵み」が比較候補になります。

どちらもGABAを含みますが、GABAの配合量だけを見て「多い方が血圧に強く働く」と判断することはできません。

この記事では薬剤師の立場から、DHC高めの血圧対策とオリーブ＆ギャバの恵みについて、機能性関与成分、GABA量、届出機能、摂取粒数、価格、注意点まで分かりやすく比較します。

先に結論｜DHC高めの血圧対策とオリーブ＆ギャバの恵みはどっち？

DHC高めの血圧対策が比較候補になりやすい方

• 高めの血圧を中心に考えたい
• 加齢に伴う血管の柔軟性も意識したい
• 1日1粒で続けたい
• GABA＋カツオ由来エラスチンペプチドという比較的シンプルな構成がよい

オリーブ＆ギャバの恵みが比較候補になりやすい方

• 高めの血圧とLDLコレステロールの両方が気になる
• 血管のしなやかさも意識している
• 睡眠の質や一時的なストレス・疲労感も気になる
• 複数の機能性関与成分をまとめて取り入れたい

血圧＋血管の柔軟性に目的を絞るならDHC、血圧＋コレステロールなど複数の項目まで幅広く意識するならオリーブ＆ギャバの恵みという分け方が分かりやすいでしょう。

ただし、どちらも医薬品ではありません。

高血圧を治療する商品でも、処方されている降圧薬の代わりになる商品でもありません。

DHC高めの血圧対策とオリーブ＆ギャバの恵みの違いを比較

DHC 高めの血圧対策

メーカー
DHC

食品区分
機能性表示食品

届出番号
J546

機能性関与成分
γ-アミノ酪酸（GABA）
カツオ由来エラスチンペプチド

1日摂取目安量あたり
GABA：30mg
カツオ由来エラスチンペプチド：75mg

摂取目安量
1日1粒

主な届出機能
GABA：血圧が高めの方の高めの血圧を下げる機能
カツオ由来エラスチンペプチド：加齢とともに低下する血管の柔軟性を維持する機能

内容量
30粒・30日分

DHC公式の通常購入価格
2,079円（税込）

オリーブ＆ギャバの恵み

メーカー
和漢の森

食品区分
機能性表示食品

届出番号
K411

機能性関与成分
GABA
オリーブ由来ヒドロキシチロソール
松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3

1日摂取目安量あたり
GABA：100mg
オリーブ由来ヒドロキシチロソール：5.25mg
松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3：2.46mg

摂取目安量
1日2粒

主な届出機能
高めの血圧
LDLコレステロール
LDLコレステロールの酸化
血管のしなやかさ
睡眠の質
一時的な心理的ストレス・疲労感など

内容量
60粒・約30日分

このように、どちらも血圧に関する機能を持つGABAを含みますが、GABA以外の成分と商品の狙いが大きく異なります。

一番大きな違いは「血圧＋血管の柔軟性」か「さらに複数項目」か

2商品を比較するときに重要なのは、単純なGABA量よりも自分がどこまでの項目を意識したいかです。

DHCは高めの血圧＋血管の柔軟性

DHC高めの血圧対策には、GABA30mgに加えて、カツオ由来エラスチンペプチド75mgが含まれています。

GABAには、血圧が高めの方の高めの血圧を下げる機能が報告されています。

一方、カツオ由来エラスチンペプチドには、加齢とともに低下する血管の柔軟性を維持する機能が報告されています。

そのため、DHCは単にGABAだけを摂る商品ではなく、高めの血圧と血管の柔軟性の2つに着目した設計と考えると分かりやすいでしょう。

詳しくはこちら：
DHC高めの血圧対策の口コミ・成分・注意点を薬剤師が解説

オリーブ＆ギャバの恵みはさらに多くの項目を意識

オリーブ＆ギャバの恵みは、GABAに加えて、オリーブ由来ヒドロキシチロソールと松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3を含んでいます。

オリーブ由来ヒドロキシチロソールには、抗酸化作用により、血中のLDLコレステロールの酸化を抑制する機能が報告されています。

松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3には、悪玉（LDL）コレステロールや総コレステロールを下げる機能、加齢とともに低下する血管のしなやかさを維持する機能などが報告されています。

さらにGABAには、高めの血圧に加えて、睡眠の質や一時的な心理的ストレス・疲労感などに関する機能も報告されています。

そのため、血圧だけでなくLDLコレステロールや睡眠など、複数の項目も一緒に意識したい方には比較候補になりやすい商品です。

詳しくはこちら：
オリーブ＆ギャバの恵みの口コミ・成分・注意点を薬剤師が解説

GABA30mgと100mgの違い｜多い方が血圧にいい？

1日摂取目安量に含まれるGABAは、次のとおりです。

• DHC高めの血圧対策：30mg
• オリーブ＆ギャバの恵み：100mg

数字だけを見ると、オリーブ＆ギャバの恵みにはDHCの3倍以上のGABAが含まれています。

しかし、「100mgだから30mgの商品より約3.3倍強く血圧を下げる」という意味ではありません。

機能性表示食品は、それぞれの成分について届け出られた科学的根拠や摂取条件をもとに、機能が表示されています。

GABA量だけを横並びにして、血圧への作用の強さを比例計算することはできません。

また、オリーブ＆ギャバの恵みのGABA100mgは、血圧だけでなく、睡眠や一時的なストレス・疲労感など複数の届出機能にも関係しています。

配合量の大小だけではなく、商品全体の目的を見て選ぶことが大切です。

血管の柔軟性・しなやかさへの違いは？

今回の2商品は、どちらも血管の柔軟性・しなやかさに関連する機能性関与成分を含んでいます。

ただし、使われている成分は異なります。

DHCはカツオ由来エラスチンペプチド

DHCでは、カツオ由来エラスチンペプチドが血管の柔軟性に関する機能性関与成分です。

届出表示では、加齢とともに低下する血管の柔軟性を維持する機能が報告されています。

オリーブ＆ギャバの恵みは松樹皮由来プロシアニジン

オリーブ＆ギャバの恵みでは、松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3に、加齢とともに低下する血管のしなやかさの維持に役立つ機能などが報告されています。

ただし、どちらも「血管を若返らせる」「動脈硬化を治療する」という意味ではありません。

成分や届出条件が異なるため、「どちらの方が血管によい」と単純に優劣をつけることはできません。

価格と続けやすさを比較

健康食品は継続することを考えると、成分だけでなく価格や1日の粒数も重要です。

DHCは1日1粒・公式価格は2,079円

DHC高めの血圧対策は、1日1粒が目安です。

DHC公式通販で確認できる30日分の通常購入価格は2,079円（税込）です。

単純計算すると、1日あたり約69円です。

1日1粒なので、できるだけ粒数を少なくして続けたい方には取り入れやすい設計です。

オリーブ＆ギャバの恵みは1日2粒

オリーブ＆ギャバの恵みは、1日2粒が目安で、60粒入りの約30日分です。

販売価格は、単品・セット購入・クーポンなどによって変動します。

そのため、記事内でセール価格を固定して比較するより、購入時点の価格を確認する方が確実です。

DHCより機能性関与成分や届出機能が多い一方で、すべての機能が自分に必要とは限りません。

成分数の多さではなく、自分が必要とする機能に対して価格に納得できるかを確認しましょう。

結局、コスパがいいのはどっち？

コスパを考える場合も、単純に商品価格だけを比べるのではなく、自分が必要としている機能に対して支払う費用で考えるのがおすすめです。

高めの血圧と血管の柔軟性を中心に考え、1日1粒で続けたい場合はDHCが比較しやすいでしょう。

一方、高めの血圧に加えてLDLコレステロール、睡眠などもまとめて意識したい場合は、オリーブ＆ギャバの恵みの方が目的に合う可能性があります。

どちらが「得」かではなく、自分に不要な機能まで含めていないか、逆に必要な機能が不足していないかを見ることが大切です。

それぞれの最新価格を確認

DHC 高めの血圧対策

楽天市場では、商品価格や送料、ポイント還元などが変動します。

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オリーブ＆ギャバの恵み

セット数やクーポンなどによって価格が変わるため、購入時点の条件をご確認ください。

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安全性・薬との飲み合わせを比較

どちらも機能性表示食品ですが、食品だから誰でも問題なく摂取できるという意味ではありません。

DHC 高めの血圧対策

DHC高めの血圧対策は医薬品ではなく、疾病の診断・治療・予防を目的とした商品ではありません。

また、公式では、疾病に罹患している方、未成年者、妊産婦・妊娠を計画している方、授乳中の方を対象に開発された食品ではないと案内されています。

疾病に罹患している場合は医師へ、医薬品を服用している場合は医師・薬剤師へ相談してください。

血圧の薬を使用している方が、自己判断で健康食品を追加したり、処方薬を減らしたり中止したりするのは避けましょう。

体調に異変を感じた場合は、摂取を中止して医師へ相談するよう公式に案内されています。

オリーブ＆ギャバの恵み

オリーブ＆ギャバの恵みも、疾病の診断・治療・予防を目的とした商品ではありません。

公式では、疾病に罹患している方は医師へ、医薬品を服用している方は医師・薬剤師へ相談するよう案内されています。

特に、降圧薬を服用している方は医師・薬剤師へ相談するよう明記されています。

また、妊娠中または妊娠の可能性がある方は医師へ相談し、松樹皮にアレルギーがある方は摂取を控えるよう案内されています。

ほかのGABA配合健康食品を使用している場合も、同じ目的や成分が重複していないか確認しましょう。

高血圧と診断されている場合は受診を優先

家庭で測定しても高い血圧が続く方、健診で医療機関への受診をすすめられている方、すでに高血圧と診断されている方は、健康食品だけで対応しないようにしてください。

健康食品を使用することを理由に、治療や受診を遅らせるのは避けましょう。

関連記事：
血圧サプリを選ぶ前に知っておきたい注意点｜薬剤師がやさしく解説

DHC高めの血圧対策が向いているのはこんな人

• 高めの血圧を中心に考えたい
• 加齢に伴う血管の柔軟性も意識したい
• 1日1粒で続けたい
• 機能性関与成分を2種類に絞った商品がよい
• コレステロールや睡眠の機能までは特に求めていない

特に、血圧＋血管の柔軟性という2つの目的をシンプルに意識したい方には比較しやすい商品です。

オリーブ＆ギャバの恵みが向いているのはこんな人

• 高めの血圧とLDLコレステロールが両方気になる
• 血管のしなやかさも意識している
• 睡眠の質も気になっている
• 一時的なストレスや疲労感も意識している
• 複数の機能性関与成分をまとめて取り入れたい

血圧だけに目的を絞るのではなく、コレステロールや睡眠など複数の健康項目もまとめて考えたい方に選びやすい商品です。

よくある質問

GABA100mgのオリーブ＆ギャバの恵みの方が血圧に効く？

GABA量だけで血圧への作用の強さを比較することはできません。

DHCは30mg、オリーブ＆ギャバの恵みは100mgですが、「100mgの方が約3.3倍強く血圧を下げる」という関係ではありません。

それぞれの届出表示と商品の目的を確認して比較しましょう。

血管の柔軟性が気になるならどっち？

どちらにも、血管の柔軟性・しなやかさに関連した機能性関与成分が含まれています。

DHCはカツオ由来エラスチンペプチド、オリーブ＆ギャバの恵みは松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3です。

成分や届出条件が異なるため、血管の柔軟性だけで優劣をつけるのではなく、ほかに必要な機能も含めて比較しましょう。

血圧とLDLコレステロールの両方が気になるなら？

LDLコレステロールに関する機能まで含むのは、オリーブ＆ギャバの恵みです。

DHC高めの血圧対策は、高めの血圧と加齢に伴う血管の柔軟性に着目した商品です。

1日1粒で続けたいなら？

DHC高めの血圧対策は1日1粒、オリーブ＆ギャバの恵みは1日2粒が目安です。

粒数をできるだけ少なくしたい場合は、DHCの方が続けやすいと感じる可能性があります。

2商品を一緒に飲んでもいい？

どちらにもGABAが含まれており、同じ血圧目的の商品を重ねて摂る必要性は通常高くありません。

併用したい場合や、医薬品を使用している場合は、自己判断せず医師・薬剤師へ相談してください。

まとめ｜DHCとオリーブ＆ギャバの恵みは目的で選ぶ

DHC高めの血圧対策とオリーブ＆ギャバの恵みは、どちらもGABAを含む機能性表示食品ですが、商品設計は異なります。

DHC 高めの血圧対策：
GABA30mg＋カツオ由来エラスチンペプチド75mg。1日1粒で、高めの血圧と加齢とともに低下する血管の柔軟性に着目しています。

オリーブ＆ギャバの恵み：
GABA100mg＋オリーブ由来ヒドロキシチロソール＋松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3。血圧に加えて、LDLコレステロール、血管のしなやかさ、睡眠など複数の項目に関する機能が届け出られています。

選び方を簡単にまとめると、

• 血圧＋血管の柔軟性をシンプルに、1日1粒で続けたい → DHC
• 血圧＋LDLコレステロールなど複数項目をまとめて意識したい → オリーブ＆ギャバの恵み

GABAの配合量だけを見て「どちらが強い」と判断せず、自分が何を目的に健康食品を選ぶのかを整理することが大切です。

また、どちらも高血圧を治療する医薬品ではありません。

血圧が高い状態が続く方、降圧薬を使用している方、医療機関への受診をすすめられている方は、健康食品だけで対応せず医師・薬剤師へ相談してください。

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参考情報

• DHC「高めの血圧対策」公式商品情報
• DHC「高めの血圧対策」届出関連情報
• 和漢の森「オリーブ＆ギャバの恵み」公式情報
• 消費者庁「機能性表示食品について」

※本記事は、公式情報・公的情報をもとに、一般の方向けに分かりやすく整理したものです。

※本記事は病気の診断・治療を目的としたものではありません。高血圧で治療中の方、医薬品を服用している方、医療機関への受診をすすめられている方は、自己判断せず医師・薬剤師へ相談してください。