サラシア100と桑の葉＆茶カテキンの恵みを比較｜どっちがいい？食後血糖値・お腹の脂肪・価格の違いを薬剤師が解説 - HEALTHY-INFO

「サラシア100と桑の葉＆茶カテキンの恵みはどっちがいい？」
「どちらも食後血糖値が気になる人向けだけれど、何が違う？」
「お腹まわりの脂肪も気になるなら、桑の葉＆茶カテキンの恵みの方がいい？」

この2商品は、どちらも食後血糖値を意識したい方の比較候補になります。

ただし、商品設計は同じではありません。

結論からいうと、食後血糖値に目的を絞り、トクホを選びたい方は「サラシア100」、食後血糖値に加えて、肥満気味の方でお腹まわりの脂肪・体重・BMIも意識したい方は「桑の葉＆茶カテキンの恵み」が比較しやすいでしょう。

機能性に関係する成分も異なります。

• サラシア100：ネオコタラノール 663μg／日
• 桑の葉＆茶カテキンの恵み：桑の葉由来イミノシュガー 2.42mg＋茶カテキン 150mg／日

成分量の数字だけを比べて、「どちらの方が食後血糖値に強い」と判断することはできません。

この記事では薬剤師の立場から、食後血糖値への機能、機能性に関係する成分、お腹まわりの脂肪への機能、トクホと機能性表示食品の違い、1日の粒数、価格、続けやすさまで比較します。

先に結論｜サラシア100と桑の葉＆茶カテキンの恵みはどっちがいい？

サラシア100が比較候補になりやすい方

• 食後血糖値を中心に意識したい
• トクホの商品を選びたい
• 食事ごとに1粒摂取する方が習慣化しやすい
• お腹まわりの脂肪やBMIへの追加機能までは必要としていない
• 目的をシンプルに絞って選びたい

桑の葉＆茶カテキンの恵みが比較候補になりやすい方

• 食後血糖値が気になる
• 肥満気味でお腹まわりの脂肪も気になる
• 体重や高めのBMIも意識したい
• 桑の葉由来成分と茶カテキンの両方を取り入れたい
• 1商品で食後血糖値とお腹まわりの2方向を意識したい

大きな違いは、「食後血糖値に目的を絞るか」「食後血糖値に加えて、肥満気味の方のお腹まわりの脂肪・体重・BMIまで含めて考えるか」です。

ただし、どちらも糖尿病や肥満症を治療する医薬品ではありません。

血糖値の異常を指摘されている方、糖尿病で治療中の方、医療機関への受診をすすめられている方は、健康食品だけで対応せず医師・薬剤師へ相談してください。

サラシア100と桑の葉＆茶カテキンの恵みの違い

小林製薬「サラシア100」

食品区分
特定保健用食品（トクホ）

関与成分
ネオコタラノール

1日摂取目安量あたり
ネオコタラノール：663μg

摂取目安量
食事とともに1回1粒・1日3粒

主な目的
食事に含まれる糖の吸収をおだやかにし、食後血糖値の上昇をゆるやかにする

内容量・メーカー希望小売価格
60粒・20日分：2,800円（税抜）
120粒・40日分：5,200円（税抜）

和漢の森「桑の葉＆茶カテキンの恵み」

食品区分
機能性表示食品

届出番号
F962

機能性関与成分
桑の葉由来イミノシュガー
茶カテキン（ガレート型カテキンとして）

1日摂取目安量あたり
桑の葉由来イミノシュガー：2.42mg
茶カテキン（ガレート型カテキンとして）：150mg

摂取目安量
1日4粒

主な機能
食事に含まれる糖の吸収を抑えて、食後に上がる血糖値を抑える
肥満気味の方のお腹まわりの脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）を減少させる
体重の減少をサポートする
高めのBMIを低下させる

内容量
120粒・約30日分

共通点｜どちらも食後血糖値を意識した商品

サラシア100と桑の葉＆茶カテキンの恵みの共通点は、どちらも食後血糖値に関する機能を持っていることです。

サラシア100ではネオコタラノール、桑の葉＆茶カテキンの恵みでは桑の葉由来イミノシュガーが食後血糖値に関係しています。

そのため、「食後血糖値が気になる」という目的だけで考えると、どちらも比較候補になります。

一方で、使われている成分や食品区分、追加されている機能には違いがあります。

食後血糖値への成分はネオコタラノールとイミノシュガーで違う

この2商品を比較するときに注意したいのが、食後血糖値に関係する成分が同じではないことです。

• サラシア100：ネオコタラノール 663μg／日
• 桑の葉＆茶カテキンの恵み：桑の葉由来イミノシュガー 2.42mg／日

単位をそろえると、ネオコタラノール663μgは0.663mgです。

そのため数字だけを見ると、イミノシュガー2.42mgの方が多く見えます。

しかし、ネオコタラノールと桑の葉由来イミノシュガーは異なる成分なので、mg数だけから機能の強さを比較することはできません。

「2.42mgだから0.663mgより約3.6倍強い」といった考え方はできません。

商品を比較するときは、成分の重量だけではなく、その商品についてどのような機能が許可・届出されているかを見る方が実用的です。

お腹まわりの脂肪・体重・BMIまで対象なのは桑の葉＆茶カテキンの恵み

この2商品の最も分かりやすい違いが、食後血糖値以外の機能です。

桑の葉＆茶カテキンの恵みには、茶カテキン（ガレート型カテキンとして）150mg／日が含まれています。

届出表示では、茶カテキンについて、肥満気味の方のお腹まわりの脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）を減少させ、体重の減少をサポートし、高めのBMIを低下させる機能が報告されています。

一方、サラシア100のトクホとしての許可表示は、食後血糖値の上昇をゆるやかにすることです。

そのため、

• 食後血糖値を中心に意識したい → サラシア100も比較候補
• 食後血糖値に加えて、肥満気味でお腹まわりの脂肪やBMIも気になる → 桑の葉＆茶カテキンの恵みも比較候補

と考えると違いが分かりやすくなります。

ただし、桑の葉＆茶カテキンの恵みを飲めば、それだけで痩せるという意味ではありません。

食事や運動などの生活習慣を基本としたうえで考える商品です。

「体重への機能がある＝誰でもダイエット向き」ではない

桑の葉＆茶カテキンの恵みは、お腹まわりの脂肪や体重、BMIへの機能が表示されています。

ただし、この機能は肥満気味の方を対象としたものです。

公式で紹介されている茶カテキンの研究例でも、BMI25以上30未満の成人男女を対象に検討されています。

そのため、やせ型の方や標準体重の方が「さらに体重を減らしたい」という目的で利用する商品として、単純に位置づけるのは適切ではありません。

食後血糖値と、肥満気味の方のお腹まわりの両方が気になるかが重要な比較ポイントです。

トクホと機能性表示食品の違いもある

サラシア100はトクホ

サラシア100は特定保健用食品、いわゆるトクホです。

製品ごとに有効性や安全性などについて国の審査を受け、表示について許可されています。

桑の葉＆茶カテキンの恵みは機能性表示食品

桑の葉＆茶カテキンの恵みは機能性表示食品です。

事業者の責任で、安全性や機能性に関する科学的根拠などを消費者庁へ届け出て機能性を表示する制度です。

トクホのように、消費者庁長官による商品ごとの個別審査を受けた制度ではありません。

制度だけで優劣を判断しない

「トクホだからサラシア100の方が必ず優れている」「機能性表示食品だから桑の葉＆茶カテキンの恵みの方が弱い」という意味ではありません。

制度の違いと、自分が必要としている機能は分けて考えることが大切です。

桑の葉＆茶カテキンの恵みにはサラシアも入っているが機能性関与成分ではない

原材料を見ると、桑の葉＆茶カテキンの恵みにはサラシア抽出物も配合されています。

そのため、「サラシア100と似たサラシア商品なのでは？」と思うかもしれません。

しかし、桑の葉＆茶カテキンの恵みで機能性表示の根拠となっているのは、

• 桑の葉由来イミノシュガー
• 茶カテキン（ガレート型カテキンとして）

の2成分です。

配合されているサラシア抽出物について、サラシア100のネオコタラノールと同じように機能性関与成分として表示されているわけではありません。

「サラシアも入っているから、サラシア100と同じ機能が追加される」と考えないようにしましょう。

飲み方は1日3粒と1日4粒

サラシア100は食事とともに1回1粒

サラシア100は、食事とともに1回1粒・1日3粒が摂取目安です。

1日3食の場合は、朝・昼・夕の食事ごとに1粒ずつ摂取する形になります。

食事のタイミングとセットで習慣化しやすい一方、外食時には持ち運びや飲み忘れも考えておきたいところです。

桑の葉＆茶カテキンの恵みは1日4粒

桑の葉＆茶カテキンの恵みは、1日4粒が摂取目安量です。

公式商品ページでは、水またはぬるま湯とともに摂取するよう案内されています。

現在の公式案内では、1日4粒を目安に好きなタイミングで摂取できるとされています。

一方、販売ページによって案内が異なる場合もあるため、実際に購入した商品のパッケージに記載された摂取方法を優先して確認してください。

年間では365粒の差

365日、毎日摂取したと仮定すると、

• サラシア100：3粒×365日＝1,095粒
• 桑の葉＆茶カテキンの恵み：4粒×365日＝1,460粒

となります。

年間では365粒の差です。

サラシア100は食事ごとに1粒、桑の葉＆茶カテキンの恵みは1日4粒なので、単純な粒数だけではなく、どの飲み方なら自分の生活に組み込みやすいかも考えておきましょう。

価格を比較｜1日あたりではどちらが安い？

価格は販売店・セット数・キャンペーンによって変わるため、以下は2026年10月に確認できた価格を使った参考比較です。

サラシア100

120粒・40日分のメーカー希望小売価格は5,200円（税抜）です。

食品として軽減税率8％で単純に税込換算すると約5,616円です。

40日分なので、1日あたりでは約140円になります。

桑の葉＆茶カテキンの恵み

2026年10月に和漢の森・楽天市場公式店を確認した時点では、1袋120粒の販売価格は3,480円（税込）から表示されています。

1袋を約30日分として計算すると、3,480円の場合は1日約116円です。

セット数や定期購入、キャンペーンによって販売価格が変わるため、購入時点の条件を確認してください。

今回確認した価格では約24円／日の差

• サラシア100：約140円／日（税込換算したメーカー希望小売価格）
• 桑の葉＆茶カテキンの恵み：約116円／日（楽天市場公式店3,480円の場合）

この条件では、桑の葉＆茶カテキンの恵みの方が1日約24円低い計算になります。

30日分で単純計算すると、約720円の差です。

ただし、サラシア100はメーカー希望小売価格、桑の葉＆茶カテキンの恵みは楽天市場で確認した実売価格なので、同じ条件での価格比較ではありません。

「桑の葉＆茶カテキンの恵みの方が必ず安い」と固定的に考えず、購入時点の実売価格で比較してください。

薬剤師目線で考える「目的別」の選び方

食後血糖値だけを中心に意識したい

食後血糖値を中心に考え、お腹まわりの脂肪やBMIへの追加機能を特に求めていない場合は、サラシア100が分かりやすい比較候補です。

トクホを選びたいかどうかも判断材料になります。

食後血糖値とお腹まわりの両方が気になる

肥満気味の方で、食後血糖値だけでなく、お腹まわりの脂肪・体重・高めのBMIも気になる場合は、桑の葉＆茶カテキンの恵みが比較候補になります。

ただし、これは「飲むだけで痩せる」という意味ではありません。

できるだけ目的をシンプルにしたい

複数の機能があること自体に魅力を感じない場合は、食後血糖値に目的を絞ったサラシア100の方が選びやすいでしょう。

機能の数が多ければ上位商品というわけではありません。

公式情報・参考資料では両商品を直接比較した試験は確認できない

サラシア100と桑の葉＆茶カテキンの恵みは、どちらも食後血糖値に関する機能を持っています。

しかし、機能性に関係する成分は異なり、それぞれ別の根拠に基づいています。

今回確認した公式情報や参考資料では、両商品を同じ条件で直接比較して「どちらの方が食後血糖値への働きが強い」と示した試験は確認できません。

そのため、成分量、商品名、価格、粒数などから効果の強さを推測するのではなく、自分の目的と商品の機能が一致しているかで比較する方が適切です。

副作用・注意点を比較

どちらも医薬品ではありませんが、健康食品だから誰でも無条件に使用できるわけではありません。

サラシア100はお腹のはり・ゆるさに注意

サラシア100では、摂りすぎや体質・体調によって、お腹がはったり、ゆるくなったりする場合があると公式に案内されています。

お腹の不調が出ても、「効いている証拠」と考えて我慢する必要はありません。

体調に異変を感じた場合は摂取を中止し、必要に応じて医師へ相談してください。

糖尿病治療薬を使用している場合

サラシア100は、血糖値に異常を指摘された方や糖尿病治療中の方について、医師への相談が案内されています。

桑の葉＆茶カテキンの恵みについても、糖尿病治療薬を服用している場合は、医師・薬剤師へ相談するよう公式に案内されています。

糖尿病治療薬を使用中の方は、自己判断で健康食品を追加しないようにしてください。

桑の葉＆茶カテキンの恵みは原材料・アレルギーも確認

桑の葉＆茶カテキンの恵みを利用する場合は、原材料表示も確認してください。

原材料に食物アレルギーがある方は摂取しないよう、公式でも注意されています。

健康食品でも複数の原材料が使われているため、アレルギーのある方は購入前に原材料表示を確認しておきましょう。

多く摂れば効果が高くなるわけではない

どちらの商品も、目安量を超えて摂取すれば、より大きな効果が得られるというものではありません。

表示されている1日摂取目安量を守って使用してください。

サラシア100が向いているのはこんな人

• 食後血糖値に目的を絞りたい
• トクホの商品を選びたい
• 食事ごとに1粒という飲み方が合っている
• お腹まわりやBMIへの追加機能は求めていない
• シンプルな商品設計を重視したい

食後血糖値という目的を中心に考えたい方には比較しやすい商品です。

関連記事：
小林製薬サラシア100の口コミは？効果なし・飲むタイミング・副作用を薬剤師が解説

桑の葉＆茶カテキンの恵みが向いているのはこんな人

• 食後血糖値が気になる
• 肥満気味でお腹まわりの脂肪も気になる
• 体重や高めのBMIも意識したい
• 1商品で食後血糖値とお腹まわりの両方を考えたい
• 1日4粒でも続けられる

食後血糖値だけではなく、肥満気味の方のお腹まわりまで一緒に意識したい場合に特徴が明確な商品です。

関連記事：
桑の葉＆茶カテキンの恵みの口コミ・成分・副作用を薬剤師が解説

よくある質問

食後血糖値が気になるならどっち？

どちらも食後血糖値に関する商品なので、両方が比較候補になります。

サラシア100は食後血糖値に目的を絞りたい方、桑の葉＆茶カテキンの恵みは食後血糖値に加えて、肥満気味の方のお腹まわりも意識したい場合に特徴があります。

桑の葉由来イミノシュガー2.42mgの方がネオコタラノール663μgより強い？

そのようには判断できません。

ネオコタラノールと桑の葉由来イミノシュガーは異なる成分なので、重量だけで機能の強さを比較することはできません。

「2.42mgの方が数字が大きいから、食後血糖値への働きも強い」という意味ではありません。

ダイエット目的なら桑の葉＆茶カテキンの恵み？

単純に「ダイエット商品」と考えるのは適切ではありません。

茶カテキンには、肥満気味の方のお腹まわりの脂肪・体重・高めのBMIに関する機能が報告されています。

飲むだけで痩せる商品ではなく、食事や運動などの生活習慣が基本です。

粒数が少ないのはどっち？

サラシア100は1日3粒、桑の葉＆茶カテキンの恵みは1日4粒です。

365日続けた場合、年間では365粒の差になります。

安いのはどっち？

2026年10月に確認した価格では、サラシア100は1日約140円、桑の葉＆茶カテキンの恵みは楽天市場公式店3,480円の場合で1日約116円です。

今回の条件では、桑の葉＆茶カテキンの恵みの方が1日約24円低い計算になります。

ただし、価格の基準が異なり、販売価格やキャンペーンも変動するため、購入時点の実売価格で比較してください。

2商品を一緒に飲んでもいい？

どちらも食後血糖値に関する機能を持つ商品です。

公式情報では、2商品を併用することでより効果的になるという根拠は示されていません。

同じ目的を含む商品を重ねるより、自分が必要としている機能に合う方を選ぶ方が分かりやすいでしょう。

糖尿病治療薬などを使用している場合は、健康食品を追加する前に医師・薬剤師へ相談してください。

まとめ｜食後血糖値だけか、お腹まわりまで意識するかで選ぶ

サラシア100と桑の葉＆茶カテキンの恵みは、どちらも食後血糖値を意識した商品ですが、成分と追加されている機能が異なります。

サラシア100：
ネオコタラノール663μg／日を関与成分とするトクホです。食後血糖値に目的を絞り、食事とともに1日3粒摂取します。

桑の葉＆茶カテキンの恵み：
桑の葉由来イミノシュガー2.42mgと茶カテキン150mg／日を機能性関与成分とする機能性表示食品です。食後血糖値に加えて、肥満気味の方のお腹まわりの脂肪・体重・高めのBMIにも機能が報告されています。1日4粒です。

選び方を簡単にまとめると、

• 食後血糖値中心・トクホ・シンプルな機能を重視 → サラシア100
• 食後血糖値＋肥満気味でお腹まわり・体重・BMIも意識 → 桑の葉＆茶カテキンの恵み

となります。

成分量の数字や、機能の数だけで「どちらが上」と判断しないことが重要です。

また、どちらも糖尿病や肥満症を治療する医薬品ではありません。

血糖値の異常を指摘されている方、糖尿病で治療中の方、医療機関への受診をすすめられている方は、健康食品だけで対応せず医師・薬剤師へ相談してください。

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参考情報

• 小林製薬「サラシア100」製品情報
• 和漢の森「桑の葉＆茶カテキンの恵み」公式商品情報
• 消費者庁「特定保健用食品について」
• 消費者庁「機能性表示食品について」
• Nakano T, et al. 桑葉摂取と食後血糖値に関する研究
• Kobayashi M, et al. 茶カテキンと体脂肪に関する研究

※桑の葉由来イミノシュガーや茶カテキンに関する研究は、サラシア100と桑の葉＆茶カテキンの恵みを直接比較した研究ではありません。

※今回確認した公式情報・参考資料の範囲では、両商品の優劣を直接示す比較試験は確認できません。

※商品価格・キャンペーン・販売条件は変更される場合があります。購入時点の最新情報をご確認ください。

※本記事は公式情報・公的情報・公開されている研究資料をもとに一般の方向けに整理したもので、病気の診断・治療を目的としたものではありません。血糖値に異常を指摘されている方、治療中の方、医薬品を使用している方は、自己判断せず医師・薬剤師へ相談してください。