血圧ヘルプとDHC高めの血圧対策を比較｜どっちがいい？GABA量・血管の柔軟性・価格の違いを薬剤師が解説 - HEALTHY-INFO

「血圧ヘルプとDHC高めの血圧対策はどっちがいい？」

「どちらもGABA入りだけど、何が違うの？」「GABAが多い方が血圧にもいい？」「血管の柔軟性を維持するメリットは？」

高めの血圧が気になると、血圧の数値に目が向きがちですが、血管の柔軟性も健康を考えるうえで大切なポイントです。

血管には血液の流れに応じて広がったり縮んだりする働きがあり、こうした柔軟性は加齢とともに低下することがあります。血管が適切に広がる働きは血液の流れにも関係するため、血圧とあわせて意識したい指標の一つです。

結論からいうと、GABAのみのシンプルな成分構成を重視するなら「血圧ヘルプ」、高めの血圧に加えて血管の柔軟性に関する機能性表示も重視するなら「DHC高めの血圧対策」が比較候補になります。

どちらも1日1粒で、GABAを含む機能性表示食品です。ただし、DHCには血管の柔軟性を維持する機能が報告されているカツオ由来エラスチンペプチドも含まれています。

この記事では薬剤師の視点から、GABA量、血管の柔軟性、届出機能、価格、飲み方、安全性などを比較し、目的別の選び方をわかりやすく解説します。

先に結論｜血圧ヘルプとDHC高めの血圧対策はどっちがいい？

2商品の大きな違いは、GABA以外の機能性関与成分が含まれているかどうかです。

血圧ヘルプが比較候補になりやすい方

• 高めの血圧を中心に考えたい
• 機能性関与成分がGABAのみの商品を選びたい
• 1日1粒で続けたい
• 血管の柔軟性に関する追加機能は特に必要としていない
• 成分のシンプルさと購入価格を重視したい

DHC高めの血圧対策が比較候補になりやすい方

• 高めの血圧が気になる
• 加齢に伴う血管の柔軟性も意識したい
• GABAとカツオ由来エラスチンペプチドを組み合わせた商品を検討したい
• 1日1粒で続けたい
• 追加の届出機能と価格のバランスを比較したい

血圧ヘルプは、GABAのみを機能性関与成分とするシンプルな商品です。

一方、DHC高めの血圧対策は、GABAに加えてカツオ由来エラスチンペプチドを配合し、血管の柔軟性を維持する機能も届け出られています。

ただし、追加成分があるからといって、DHCの方が血圧をより大きく下げるとは限りません。

また、どちらも医薬品ではなく、高血圧症や動脈硬化を治療するための商品ではありません。

血圧ヘルプとDHC高めの血圧対策の基本情報を比較

まずは、メーカー公式情報と機能性表示食品の届出内容をもとに、両商品の違いを確認しましょう。

小林製薬「血圧ヘルプ」

• メーカー：小林製薬
• 食品区分：機能性表示食品
• 届出商品名：血圧ヘルプａ
• 届出番号：I138
• 機能性関与成分：GABA（γ-アミノ酪酸）
• GABA量：20mg／日
• 1日摂取目安量：1粒
• 内容量：30粒・30日分
• 届出機能：血圧が高めの方の血圧を下げる機能
• メーカー希望小売価格：1,800円（税抜）

血圧ヘルプは、GABAを機能性関与成分とした血圧向けのサプリメントです。

届出されている機能は高めの血圧に関するもので、成分構成と目的がわかりやすいことが特徴です。

口コミや成分、研究内容について詳しく知りたい方は、小林製薬「血圧ヘルプ」の口コミ・成分・注意点を解説した記事も参考にしてください。

DHC「高めの血圧対策」

• メーカー：DHC
• 食品区分：機能性表示食品
• 届出番号：J546
• 機能性関与成分：GABA、カツオ由来エラスチンペプチド
• GABA量：30mg／日
• カツオ由来エラスチンペプチド：75mg／日
• 1日摂取目安量：1粒
• 内容量：30粒・30日分
• 届出機能：高めの血圧を下げる機能、加齢とともに低下する血管の柔軟性を維持する機能
• 公式通常購入価格：2,079円（税込）

DHC高めの血圧対策は、血圧に関するGABAに加え、血管の柔軟性に関するカツオ由来エラスチンペプチドを含む商品です。

血圧の数値だけでなく、加齢に伴う血管の状態も意識したい方にとって、比較候補になる商品といえます。

詳しい成分や口コミ、注意点については、DHC高めの血圧対策の口コミ・成分・注意点を薬剤師が解説した記事でも紹介しています。

共通点と一番大きな違いは？

両商品に共通しているのは、GABAによる高めの血圧に関する機能性表示です。

どちらも1日1粒が目安で、30粒入りなら30日分になります。

一方、最も大きな違いは、カツオ由来エラスチンペプチドの有無です。

• 血圧ヘルプ：機能性関与成分はGABAのみ
• DHC高めの血圧対策：GABA＋カツオ由来エラスチンペプチド

DHCでは、この追加成分について、加齢とともに低下する血管の柔軟性を維持する機能が報告されています。

つまり、高めの血圧に関する機能を中心に選ぶか、血管の柔軟性に関する機能も含めて選ぶかが、比較のポイントになります。

GABA20mgと30mgの違い｜多い方が血圧への効果も強い？

血圧ヘルプとDHC高めの血圧対策では、GABAの配合量にも違いがあります。

• 血圧ヘルプ：20mg／日
• DHC高めの血圧対策：30mg／日

DHCの方がGABAを10mg多く含み、配合量は血圧ヘルプの1.5倍です。

しかし、GABA量が1.5倍だからといって、血圧を下げる作用も1.5倍になるわけではありません。

これは、健康食品の成分量を比較する際に注意したい点です。

血圧に関する科学的根拠を評価するときには、摂取量だけでなく、研究対象者、摂取期間、評価した血圧の種類、試験方法なども確認する必要があります。

また、GABAという成分の研究結果と、実際の商品同士を直接比較した研究結果は異なります。

確認できた公開資料の範囲では、血圧ヘルプとDHC高めの血圧対策を直接比較し、どちらがより大きく血圧を下げるかを明らかにした臨床試験は確認できませんでした。

そのため、GABA量だけで優劣を判断するのではなく、追加成分や届出機能、価格なども含めて比較することが大切です。

血管の柔軟性を維持するメリットとは？

今回の比較で、DHC高めの血圧対策の大きな特徴となるのが、血管の柔軟性に関する機能性表示です。

では、そもそも血管の柔軟性を維持することには、どのような意味があるのでしょうか。

血管の柔軟性は血液の流れに関係する

血管は、血液を全身に運ぶための通り道です。

特に動脈は、心臓から送り出される血液の圧力を受けながら、広がったり縮んだりしています。

こうした血管の柔軟性は、血液の流れや血圧の調節とも関係しており、健康を考えるうえで重要な要素の一つです。

しかし、加齢などによって血管の性質が変化し、柔軟性が低下することがあります。

そのため、血圧の数値だけでなく、血管の柔軟性にも目を向けることには意味があります。

DHCのカツオ由来エラスチンペプチドの機能

DHC高めの血圧対策には、1日摂取目安量あたり75mgのカツオ由来エラスチンペプチドが含まれています。

この成分には、加齢とともに低下する血管の柔軟性（血管を締め付けた後の血管の拡張度）を維持する機能が報告されています。

ここでいう血管の柔軟性は、具体的には血管を締め付けた後にどの程度広がるかという指標です。

血管の健康に関係する指標の一つですが、血管全体の硬さや動脈硬化の程度を直接示すものではありません。

動脈硬化の改善や病気の予防を意味するわけではない

特に注意したいのは、血管の柔軟性を維持する機能が報告されていることと、動脈硬化を改善することは異なるという点です。

DHC高めの血圧対策には、動脈硬化を治療したり、血管年齢を若返らせたりする機能が届け出られているわけではありません。

また、この商品によって心筋梗塞や脳卒中などの発症リスクが低下すると確認されているわけでもありません。

血管の柔軟性に関する届出機能は、健康食品を選ぶ際の判断材料の一つとして捉えることが大切です。

血管の健康を考える場合も、禁煙、減塩、適度な運動、適切な血圧管理など、基本的な生活習慣や必要な治療が重要になります。

2商品はどちらも機能性表示食品｜トクホとの違いは？

血圧ヘルプとDHC高めの血圧対策は、どちらも機能性表示食品です。

機能性表示食品は、事業者が科学的根拠などを消費者庁に届け出る制度です。

一方、特定保健用食品（トクホ）は、国による個別の審査を経て表示が許可される制度です。

機能性表示食品はトクホとは異なり、国が商品ごとの有効性や安全性を個別に審査して認めたものではありません。

また、どちらも医薬品ではなく、高血圧症を治療する商品ではありません。

食品の区分や機能性表示の数だけで優劣を決めず、届出機能の内容や対象者を確認して選びましょう。

飲み方・1日の粒数を比較｜続けやすいのはどっち？

毎日続けることを考えると、1日に飲む粒数も気になるポイントです。

血圧ヘルプは1日1粒

血圧ヘルプの1日摂取目安量は1粒です。

メーカーでは、かまずに水またはお湯とともに摂取するよう案内されています。

DHC高めの血圧対策も1日1粒

DHC高めの血圧対策も1日1粒が目安です。

水またはぬるま湯で、かまずに摂取します。

つまり、両商品とも1日1粒・30日分なので、基本的な飲み方や購入頻度に大きな違いはありません。

粒数をできるだけ少なくしたい方にとっては、どちらも取り入れやすい形といえるでしょう。

なお、摂取目安量を増やしても、より大きな効果が得られるとは限りません。必ず商品表示の目安量を守ってください。

価格と1日コストを比較｜安いのはどっち？

健康食品を継続する場合、毎月の費用も重要です。

ここでは2026年10月20日時点で確認できたメーカー公式情報をもとに、参考コストを比較します。

血圧ヘルプの価格と継続費用

小林製薬の公式ページでは、血圧ヘルプ30粒・30日分のメーカー希望小売価格は1,800円（税抜）です。

食品の軽減税率8％で税込換算すると、1袋1,944円になります。

• 30日分：1,944円（税込換算）
• 1日あたり：約65円
• 3袋・90日分：5,832円
• 12袋・360日分：23,328円

これはメーカー希望小売価格から計算した参考額です。実際の販売店価格や送料、割引などは含まれていません。

DHC高めの血圧対策の価格と継続費用

DHC公式通販では、30粒・30日分の通常購入価格は2,079円（税込）です。

通常価格を基準に計算すると、次のようになります。

• 30日分：2,079円
• 1日あたり：約69円
• 3袋・90日分：6,237円
• 12袋・360日分：24,948円

なお、2026年10月20日時点のDHC公式通販では、30日分の期間限定価格1,890円（税込）も確認できました。公式サイト上では2026年11月26日までのキャンペーンとして案内されています。

セール価格を利用した場合、1日あたりの参考コストは63円です。

ただし、キャンペーン内容や価格は変更される可能性があり、送料や購入条件によっても実際の負担は変わります。

参考価格では差は小さい｜購入時点の価格で比較

血圧ヘルプのメーカー希望小売価格を税込換算した1,944円と、DHCの公式通常価格2,079円を比較すると、30日分の差は135円です。

1日あたりでは約4.5円の差になります。

一方、DHCの期間限定価格1,890円なら、血圧ヘルプのメーカー希望小売価格を税込換算した額より54円安くなります。

ただし、メーカー希望小売価格と公式通販の販売価格を比較しているため、同じ条件の実売価格比較ではありません。

どちらが安いかは、購入時期や販売店、送料などによって変わります。

価格差が小さい場合は、自分に必要な届出機能があるかどうかも含めて判断するとよいでしょう。

副作用や安全性は？降圧薬・魚由来成分に注意

健康食品は医薬品ではありませんが、体質や服薬状況によっては摂取に注意が必要です。

特に、血圧に関する機能性表示食品を検討する場合は、現在服用している薬との関係を確認してください。

血圧ヘルプの注意点

小林製薬の公式情報では、降圧薬を服用している方は医師・薬剤師に相談するよう案内されています。

また、疾病のある方、未成年者、妊娠中・授乳中の方などを対象に開発された商品ではありません。

食物アレルギーのある方も原材料名を確認し、体調に異変を感じた場合は摂取を中止して医師に相談してください。

DHC高めの血圧対策の注意点

DHC公式情報では、疾病のある方は医師に、医薬品を服用している方は医師・薬剤師に相談するよう案内されています。

また、DHC高めの血圧対策には、カツオ由来エラスチンペプチドが含まれています。

魚由来の原材料にアレルギーがある方は、商品表示や原材料を確認し、不安がある場合は事前に医師に相談してください。

こちらも疾病のある方、未成年者、妊娠中・授乳中の方などを対象に開発された商品ではありません。

どちらの商品も、処方されている降圧薬の代わりに使ったり、自己判断で薬を減らしたり中止したりすることは避けてください。

また、健康食品では医薬品と同じように副作用の種類や発生頻度が明らかになっているとは限りません。「食品だから必ず安全」と考えないことが大切です。

薬剤師目線で考える｜目的別の選び方

ここまでの比較を踏まえて、どのような方にどちらが合いやすいかを整理します。

高めの血圧を中心に考えたい方

高めの血圧に関する機能を中心に考えるなら、血圧ヘルプはシンプルな選択肢です。

機能性関与成分はGABAのみで、1日1粒。追加の機能性関与成分を特に必要としていない方にとって、比較しやすい商品です。

ただし、血圧への作用がDHCより優れているという意味ではありません。

血管の柔軟性も意識したい方

高めの血圧に加えて、加齢に伴う血管の柔軟性に関する機能も重視するなら、DHC高めの血圧対策が比較候補になります。

GABAに加え、カツオ由来エラスチンペプチドによる届出機能があるためです。

ただし、血管の柔軟性を維持する機能と、動脈硬化などの病気を改善することは異なります。

血管の病気を指摘されている方は、サプリメントの使用よりも医療機関での管理を優先してください。

価格を重視したい方

価格を重視する場合は、購入時点の販売価格と送料を確認して比較しましょう。

今回の参考価格では通常価格の差が小さく、DHCの期間限定価格によっては価格の関係が逆転することもあります。

そのため、単純な商品価格だけでなく、必要な届出機能と継続費用のバランスで考えるのがおすすめです。

よくある質問（FAQ）

GABAが多いのはどちらですか？

DHC高めの血圧対策です。1日摂取目安量あたりのGABA量は、血圧ヘルプが20mg、DHCが30mgです。ただし、配合量の差だけでは血圧への作用の強さは判断できません。

DHCの方が血圧を大きく下げますか？

そのようには判断できません。DHCには追加の機能性関与成分がありますが、2商品を直接比較して血圧への作用の優劣を確認した研究は、調査した範囲では確認できませんでした。

血管の柔軟性を維持するメリットは何ですか？

血管が適切に広がったり縮んだりする働きは、血液の流れや血圧の調節に関係しています。加齢とともに変化する血管の状態を考えるうえで、柔軟性は健康指標の一つです。ただし、DHCの届出機能が病気の予防や改善を保証するわけではありません。

血管の柔軟性が維持できれば動脈硬化も改善しますか？

動脈硬化の改善を意味するものではありません。DHCの届出機能は、血管を締め付けた後の拡張度で評価される血管の柔軟性に関するものです。動脈硬化の治療や血管年齢の若返りを示すものではありません。

1日に飲む粒数は違いますか？

どちらも1日1粒が目安です。水またはぬるま湯などとともに、かまずに摂取します。

安く続けやすいのはどちらですか？

通常価格の参考比較では血圧ヘルプの方が低価格ですが、DHCの期間限定価格がそれを下回る場合もあります。購入時点の価格や送料、セット販売の条件を確認して比較してください。

血圧の薬を飲んでいても使えますか？

血圧ヘルプでは降圧薬を服用している方は医師・薬剤師への相談が案内されています。DHCも医薬品を服用している方は医師・薬剤師への相談が必要です。自己判断で追加したり、処方薬を中止したりしないでください。

2商品を一緒に飲んでもいいですか？

どちらもGABAを含むため、同じ血圧目的で重ねて摂取する必要性は高くありません。併用によって作用が強くなるという根拠も確認できません。特に服薬中の方は、自己判断で併用しないでください。

まとめ｜血圧ヘルプとDHC高めの血圧対策は追加機能と価格で選ぶ

血圧ヘルプとDHC高めの血圧対策は、どちらもGABAを含み、1日1粒で続けられる機能性表示食品です。

主な違いは次のとおりです。

• 血圧ヘルプ：GABA20mg。高めの血圧を中心に、シンプルな機能性関与成分を重視する方の比較候補。
• DHC高めの血圧対策：GABA30mgとカツオ由来エラスチンペプチド75mg。高めの血圧に加えて、加齢に伴う血管の柔軟性に関する機能も重視する方の比較候補。

高めの血圧に関する機能を中心に選ぶなら血圧ヘルプ、血管の柔軟性に関する追加機能も重視するならDHC高めの血圧対策。

このように目的を分けると、違いがわかりやすくなります。

ただし、GABA量や機能性関与成分の数だけで、血圧への作用の優劣を決めることはできません。

また、血管の柔軟性を維持する機能が報告されていても、動脈硬化の改善や心血管疾患の予防まで確認されているわけではありません。

自分に必要な届出機能、1日の粒数、購入価格、安全上の注意を確認して選ぶことが大切です。

なお、血圧が高い状態が続く場合は、健康食品だけに頼らず、家庭血圧の測定、減塩や運動などの生活習慣の見直しと、必要な医療機関への相談を優先してください。

血圧ヘルプとDHC高めの血圧対策の購入先を確認

血圧ヘルプは、GABAを機能性関与成分とするシンプルな商品を選びたい方に向いています。購入を検討している方は、楽天市場で血圧ヘルプの最新価格を確認してみてください。単品とセット販売では、1袋あたりの費用が異なる場合があります。

一方、DHC高めの血圧対策は、高めの血圧に加えて血管の柔軟性に関する届出機能も重視したい方の比較候補です。楽天市場でDHC高めの血圧対策の価格・購入条件を確認し、続けやすい費用かどうかも比較してみましょう。

※販売価格・送料・ポイント還元・内容量・セット条件などは変更される場合があります。注文前に最新の情報をご確認ください。

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• 血圧ヘルプとオリーブ＆ギャバの恵みを比較｜成分・GABA量・価格の違い
• DHC高めの血圧対策とオリーブ＆ギャバの恵みを比較｜成分・血管の柔軟性・価格の違い

ほかの商品とも比較することで、自分が必要とする機能性関与成分や届出機能が整理しやすくなります。

参考情報

• 小林製薬「血圧ヘルプ」公式製品情報
• DHC「高めの血圧対策」公式商品情報
• DHC「高めの血圧対策」届出表示・原材料情報
• 消費者庁「機能性表示食品について」
• 消費者庁「機能性表示食品の届出情報検索」（届出番号：I138・J546）

※商品情報・価格の確認日：2026年10月20日。価格や販売条件は変更される場合があります。

※本記事の機能性に関する説明は、各商品の届出表示やメーカー公開情報に基づいています。成分の研究結果と、商品同士を直接比較した臨床試験の結果は異なります。

※本記事は一般的な健康情報を提供するものであり、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。治療中の方や医薬品を服用している方は、医師・薬剤師に相談してください。